lillifee 发表于 2009-8-25 21:52


你说啊,我用2倍的努力减{:5_379:}
shyshy 发表于 2009-8-25 21:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得自己做月子,带孩子。
是最好的减肥!
偶尔还跟老公呕呕气!

Ambor 发表于 2009-8-25 21:53

gonk 发表于 2009-8-25 21:54


我觉得自己做月子,带孩子。
是最好的减肥!
偶尔还跟老公呕呕气!
lillifee 发表于 2009-8-25 21:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
自己可以做月子吗?不是不让轻易起床干活吗?

小小女子 发表于 2009-8-25 21:54


你说啊,我用2倍的努力减{:5_379:}
shyshy 发表于 2009-8-25 21:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
偶刚生完孩子,坐月子期间,用防妊娠纹的油每天按摩肚子
由肚脐眼开始,由里往外,顺时针按摩
本来是想防止肚皮松弛,使皮肤更快恢复弹性的
结果后来意外得知,这招居然还对产后的子宫恢复很有好处
不小心一举两得{:5_379:}

小小女子 发表于 2009-8-25 21:58



活宝妹妹 看看这个:
Ambor 发表于 2009-8-25 21:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
女的:面如圆盘,有福相!
偶以前也是大圆脸,小胖妹
27岁时开始真正思考后,就再也没胖过{:5_354:}

小小女子 发表于 2009-8-25 22:00



呵呵。。。只要嫩LG觉得好看就行了。。。
难道嫩还有啥非分之想?{:5_383:} 吼吼。。。
benbenbaobao 发表于 2009-8-25 21:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不是他提醒偶,偶都没注意:偶又瘦了{:5_392:}

小小女子 发表于 2009-8-25 22:01

我刚才给自己用WEBCAM拍了张照片跟这俩人比。。。哎!{:5_313:}
Ambor 发表于 2009-8-25 21:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
姐姐也挺有福相滴{:5_380:}

Ambor 发表于 2009-8-25 22:01

小小女子 发表于 2009-8-25 22:04


自己可以做月子吗?不是不让轻易起床干活吗?
gonk 发表于 2009-8-25 21:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不可以负重超过宝宝重量的,不可久站,久坐,急走
适当的缓慢散步还可帮助子宫淤血的排出
连偶妈都叮嘱偶要适当的活动呢

飞在德中间 发表于 2009-8-25 22:04


不是他提醒偶,偶都没注意:偶又瘦了{:5_392:}
小小女子 发表于 2009-8-25 22:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
瘦还不好吗? 偶从中学开始就在减肥,体重从没下过50KG.
减肥.........偶的终极奋斗目标啊{:5_382:}

gonk 发表于 2009-8-25 22:05


我涂过2个月,没用{:5_367:}
shyshy 发表于 2009-8-25 22:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩什么时候涂的?是不是也与遗传有关?我家那位的妈妈也是生孩子后身材没变,从后面看跟二十多岁的大姑娘一样细腰圆臀的,身材特别好。羡慕的我。

lillifee 发表于 2009-8-25 22:05


自己可以做月子吗?不是不让轻易起床干活吗?
gonk 发表于 2009-8-25 21:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif[/q
那也不是绝对不能起床啊,我们体质比不得这边人,但一直躺床上也不必要。而且得适当活动才有易于各个部位的恢复啊。至于卧床休息得看个人情况,像我还不错,就一个星期就可以随便走动了,两个星期就出了门,不过当时不信我妈的话,出去吹了风,没带帽子。现在变天起风就头痛。。。
其他都还好,比以前还瘦了3斤!

wakaka 发表于 2009-8-25 22:05

俺咋就越来越胖捏

Ambor 发表于 2009-8-25 22:06

PimmsL.D.N. 发表于 2009-8-25 22:06

听见点名,乐甸甸看过来,一看ambor 姐要照片,赶紧飞远了


俄 pp这个月在这里放过了,等9月份吧,否则太频繁,观众要起哄的 {:5_347:}

benbenbaobao 发表于 2009-8-25 22:06



不可能的,看你嫁的也是中国人,那估计没戏,在德国生还好,如果回国生,看看中国女人怀孕和生孩子做月子的幸福样,每天饭来张口,衣来伸手,胡吃海塞的,能维持原形就不错了。

我对我妈早就彻底失去信心了,天天嚷着叫我减肥,天天不停塞东西给我吃。


{:5_355:} 那我得好好计划一下,一定要科学待孕,科学做月子。我可就指望着这个时期告别肉肉呢。。。

呵呵。。。我妈以前也是,只要觉得我好像瘦了一点点,她就心疼,就得补。结果婚了后,嘿,变了,天天嘱咐我,不能胖了,再胖就难看了,要多干家务,要。。。整个变成一个“恶婆婆”了。{:5_313:}

lillifee 发表于 2009-8-25 22:06


偶刚生完孩子,坐月子期间,用防妊娠纹的油每天按摩肚子
由肚脐眼开始,由里往外,顺时针按摩
本来是想防止肚皮松弛,使皮肤更快恢复弹性的
结果后来意外得知,这招居然还对产后的子宫恢复很有好处
不小心一举两得{: ...
小小女子 发表于 2009-8-25 21:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个我也有用,效果不错的说
感谢一下婆婆,是她给买的

gonk 发表于 2009-8-25 22:07


不可以负重超过宝宝重量的,不可久站,久坐,急走
适当的缓慢散步还可帮助子宫淤血的排出
连偶妈都叮嘱偶要适当的活动呢
小小女子 发表于 2009-8-25 22:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那这样一个人做月子还相对容易点。不过不能久坐久站,宝宝不能总让睡着吧,一个人还是困难点。{:3_242:}

小小女子 发表于 2009-8-25 22:07


我涂过2个月,没用{:5_367:}
shyshy 发表于 2009-8-25 22:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是产后涂的吗?纠正一下,不是涂,是按摩,适当用力的按摩
月子的头一个月,偶每天按摩两次,每次1小时
月子的第2个月,每天1次,还是1小时

PimmsL.D.N. 发表于 2009-8-25 22:07

我受刺激了。。那两人太俊了。。。还那么有钱。。。真是不公平啊{:5_344:}
Ambor 发表于 2009-8-25 22:06 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif

他们是混血儿

benbenbaobao 发表于 2009-8-25 22:07

旱的旱死, 涝的涝死。
DLIII 发表于 2009-8-25 21:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

这话没错。呵呵。。。

gonk 发表于 2009-8-25 22:08


自己可以做月子吗?不是不让轻易起床干活吗?
gonk 发表于 2009-8-25 21:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif[/q
那也不是绝对不能起床啊,我们体质比不得这边人,但一直躺床上也不必要。而且得 ...
lillifee 发表于 2009-8-25 22:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
学习了。做月子还真麻烦,冬天和春秋怕吹着,夏天怕热着。你们辛苦了!

小小女子 发表于 2009-8-25 22:09



强烈要求上照片。。。。。。。!!!!!!!!!!!
老姐我从没见过你的照片涅 还有传说中漂亮的大师妹妹 STELLA。。。。。。
要看苗条美女女女女女女女女女女女女女。。。。。。。。{:5_318:}
Ambor 发表于 2009-8-25 22:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那个啥,偶上过PP了,姐姐错过了{:5_360:}

benbenbaobao 发表于 2009-8-25 22:09


嫩早说好了
现在错过最佳时间了,不知道还有用没用
小小女子 发表于 2009-8-25 21:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

啥时间是最佳碱肚时间?先学习。。。

Ambor 发表于 2009-8-25 22:09

飞在德中间 发表于 2009-8-25 22:10

听见点名,乐甸甸看过来,一看ambor 姐要照片,赶紧飞远了


俄 pp这个月在这里放过了,等9月份吧,否则太频繁,观众要起哄的 {:5_347:}
PimmsL.D.N. 发表于 2009-8-25 22:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

偶想看嫩的PP, 行不{:5_360:}

gonk 发表于 2009-8-25 22:10


是产后涂的吗?纠正一下,不是涂,是按摩,适当用力的按摩
月子的头一个月,偶每天按摩两次,每次1小时
月子的第2个月,每天1次,还是1小时
小小女子 发表于 2009-8-25 22:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢啊,这么麻烦啊。按摩1小时油都没了吧?。。。是不是涂会儿按摩会儿啊?

小小女子 发表于 2009-8-25 22:10


瘦还不好吗? 偶从中学开始就在减肥,体重从没下过50KG.
减肥.........偶的终极奋斗目标啊{:5_382:}
飞在德中间 发表于 2009-8-25 22:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
胖的烦,瘦的也烦!
最羡慕不胖不瘦的MM了

Ambor 发表于 2009-8-25 22:11

gonk 发表于 2009-8-25 22:12


月子里就开始了
shyshy 发表于 2009-8-25 22:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩要不再生一胎,按老奶奶的方法按摩。{:5_346:}
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