lillifee
发表于 2009-8-25 21:52
你说啊，我用2倍的努力减{:5_379:}
shyshy 发表于 2009-8-25 21:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得自己做月子，带孩子。
是最好的减肥！
偶尔还跟老公呕呕气！
Ambor
发表于 2009-8-25 21:53
gonk
发表于 2009-8-25 21:54
我觉得自己做月子，带孩子。
是最好的减肥！
偶尔还跟老公呕呕气！
lillifee 发表于 2009-8-25 21:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
自己可以做月子吗？不是不让轻易起床干活吗？
小小女子
发表于 2009-8-25 21:54
你说啊，我用2倍的努力减{:5_379:}
shyshy 发表于 2009-8-25 21:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
偶刚生完孩子,坐月子期间,用防妊娠纹的油每天按摩肚子
由肚脐眼开始,由里往外,顺时针按摩
本来是想防止肚皮松弛,使皮肤更快恢复弹性的
结果后来意外得知,这招居然还对产后的子宫恢复很有好处
不小心一举两得{:5_379:}
小小女子
发表于 2009-8-25 21:58
活宝妹妹 看看这个：
Ambor 发表于 2009-8-25 21:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
女的:面如圆盘,有福相!
偶以前也是大圆脸,小胖妹
27岁时开始真正思考后,就再也没胖过{:5_354:}
小小女子
发表于 2009-8-25 22:00
呵呵。。。只要嫩LG觉得好看就行了。。。
难道嫩还有啥非分之想？{:5_383:} 吼吼。。。
benbenbaobao 发表于 2009-8-25 21:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不是他提醒偶,偶都没注意:偶又瘦了{:5_392:}
小小女子
发表于 2009-8-25 22:01
我刚才给自己用WEBCAM拍了张照片跟这俩人比。。。哎!{:5_313:}
Ambor 发表于 2009-8-25 21:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
姐姐也挺有福相滴{:5_380:}
Ambor
发表于 2009-8-25 22:01
小小女子
发表于 2009-8-25 22:04
自己可以做月子吗？不是不让轻易起床干活吗？
gonk 发表于 2009-8-25 21:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不可以负重超过宝宝重量的,不可久站,久坐,急走
适当的缓慢散步还可帮助子宫淤血的排出
连偶妈都叮嘱偶要适当的活动呢
飞在德中间
发表于 2009-8-25 22:04
不是他提醒偶,偶都没注意:偶又瘦了{:5_392:}
小小女子 发表于 2009-8-25 22:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
瘦还不好吗? 偶从中学开始就在减肥,体重从没下过50KG.
减肥.........偶的终极奋斗目标啊{:5_382:}
gonk
发表于 2009-8-25 22:05
我涂过2个月，没用{:5_367:}
shyshy 发表于 2009-8-25 22:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩什么时候涂的？是不是也与遗传有关？我家那位的妈妈也是生孩子后身材没变，从后面看跟二十多岁的大姑娘一样细腰圆臀的，身材特别好。羡慕的我。
lillifee
发表于 2009-8-25 22:05
自己可以做月子吗？不是不让轻易起床干活吗？
gonk 发表于 2009-8-25 21:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif[/q
那也不是绝对不能起床啊，我们体质比不得这边人，但一直躺床上也不必要。而且得适当活动才有易于各个部位的恢复啊。至于卧床休息得看个人情况，像我还不错，就一个星期就可以随便走动了，两个星期就出了门，不过当时不信我妈的话，出去吹了风，没带帽子。现在变天起风就头痛。。。
其他都还好，比以前还瘦了3斤！
wakaka
发表于 2009-8-25 22:05
俺咋就越来越胖捏
Ambor
发表于 2009-8-25 22:06
PimmsL.D.N.
发表于 2009-8-25 22:06
听见点名，乐甸甸看过来，一看ambor 姐要照片，赶紧飞远了
俄 pp这个月在这里放过了，等9月份吧，否则太频繁，观众要起哄的 {:5_347:}
benbenbaobao
发表于 2009-8-25 22:06
不可能的，看你嫁的也是中国人，那估计没戏，在德国生还好，如果回国生，看看中国女人怀孕和生孩子做月子的幸福样，每天饭来张口，衣来伸手，胡吃海塞的，能维持原形就不错了。
我对我妈早就彻底失去信心了，天天嚷着叫我减肥，天天不停塞东西给我吃。
{:5_355:} 那我得好好计划一下，一定要科学待孕，科学做月子。我可就指望着这个时期告别肉肉呢。。。
呵呵。。。我妈以前也是，只要觉得我好像瘦了一点点，她就心疼，就得补。结果婚了后，嘿，变了，天天嘱咐我，不能胖了，再胖就难看了，要多干家务，要。。。整个变成一个“恶婆婆”了。{:5_313:}
lillifee
发表于 2009-8-25 22:06
偶刚生完孩子,坐月子期间,用防妊娠纹的油每天按摩肚子
由肚脐眼开始,由里往外,顺时针按摩
本来是想防止肚皮松弛,使皮肤更快恢复弹性的
结果后来意外得知,这招居然还对产后的子宫恢复很有好处
不小心一举两得{: ...
小小女子 发表于 2009-8-25 21:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个我也有用，效果不错的说
感谢一下婆婆，是她给买的
gonk
发表于 2009-8-25 22:07
不可以负重超过宝宝重量的,不可久站,久坐,急走
适当的缓慢散步还可帮助子宫淤血的排出
连偶妈都叮嘱偶要适当的活动呢
小小女子 发表于 2009-8-25 22:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那这样一个人做月子还相对容易点。不过不能久坐久站，宝宝不能总让睡着吧，一个人还是困难点。{:3_242:}
小小女子
发表于 2009-8-25 22:07
我涂过2个月，没用{:5_367:}
shyshy 发表于 2009-8-25 22:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是产后涂的吗?纠正一下,不是涂,是按摩,适当用力的按摩
月子的头一个月,偶每天按摩两次,每次1小时
月子的第2个月,每天1次,还是1小时
PimmsL.D.N.
发表于 2009-8-25 22:07
我受刺激了。。那两人太俊了。。。还那么有钱。。。真是不公平啊{:5_344:}
Ambor 发表于 2009-8-25 22:06 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
他们是混血儿
benbenbaobao
发表于 2009-8-25 22:07
旱的旱死， 涝的涝死。
DLIII 发表于 2009-8-25 21:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这话没错。呵呵。。。
gonk
发表于 2009-8-25 22:08
自己可以做月子吗？不是不让轻易起床干活吗？
gonk 发表于 2009-8-25 21:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif[/q
那也不是绝对不能起床啊，我们体质比不得这边人，但一直躺床上也不必要。而且得 ...
lillifee 发表于 2009-8-25 22:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
学习了。做月子还真麻烦，冬天和春秋怕吹着，夏天怕热着。你们辛苦了！
小小女子
发表于 2009-8-25 22:09
强烈要求上照片。。。。。。。!!!!!!!!!!!
老姐我从没见过你的照片涅 还有传说中漂亮的大师妹妹 STELLA。。。。。。
要看苗条美女女女女女女女女女女女女女。。。。。。。。{:5_318:}
Ambor 发表于 2009-8-25 22:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那个啥,偶上过PP了,姐姐错过了{:5_360:}
benbenbaobao
发表于 2009-8-25 22:09
嫩早说好了
现在错过最佳时间了,不知道还有用没用
小小女子 发表于 2009-8-25 21:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
啥时间是最佳碱肚时间？先学习。。。
Ambor
发表于 2009-8-25 22:09
飞在德中间
发表于 2009-8-25 22:10
听见点名，乐甸甸看过来，一看ambor 姐要照片，赶紧飞远了
俄 pp这个月在这里放过了，等9月份吧，否则太频繁，观众要起哄的 {:5_347:}
PimmsL.D.N. 发表于 2009-8-25 22:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
偶想看嫩的PP, 行不{:5_360:}
gonk
发表于 2009-8-25 22:10
是产后涂的吗?纠正一下,不是涂,是按摩,适当用力的按摩
月子的头一个月,偶每天按摩两次,每次1小时
月子的第2个月,每天1次,还是1小时
小小女子 发表于 2009-8-25 22:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢啊，这么麻烦啊。按摩1小时油都没了吧？。。。是不是涂会儿按摩会儿啊？
小小女子
发表于 2009-8-25 22:10
瘦还不好吗? 偶从中学开始就在减肥,体重从没下过50KG.
减肥.........偶的终极奋斗目标啊{:5_382:}
飞在德中间 发表于 2009-8-25 22:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
胖的烦,瘦的也烦!
最羡慕不胖不瘦的MM了
Ambor
发表于 2009-8-25 22:11
gonk
发表于 2009-8-25 22:12
月子里就开始了
shyshy 发表于 2009-8-25 22:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩要不再生一胎，按老奶奶的方法按摩。{:5_346:}