小怜 发表于 2009-9-5 13:37

哺乳期头两个月不能吃的食品

本帖最后由 mixmas 于 2011-12-14 18:58 编辑

因为我家宝宝胀气非常严重，我们为此也伤透了脑筋。
希望大家在这儿综合一些哺乳期前两个月吃了让宝宝容易胀气的食品。

我先来，希望其它妈妈再补充，以便大家学习。

１.奶制品
２.豆制品
３.番茄
４.大椒
５.苹果
６.大白菜，包括德文里所有以Kohl结尾的单词
７.洋葱
８.果仁

我Hebamme说，过了头两个月，就不用那么注意了。因为宝宝前两个月消化系统还没有健全，容易引起消化不良。

urzl1979 发表于 2009-9-5 13:45

４.大椒 是啥呢

谢谢分享。

xuwawa 发表于 2009-9-5 13:51

我还就盯着前几样吃了，以为要跟上营养呢。
我宝宝也是胀气严重，看来我这个奶妈真不称职。今天开始注意。
多谢mm的帖子。

葡萄仔 发表于 2009-9-5 14:02

话说以上例举的食品，在哺乳期头两个照吃不误，呵呵~

每天必须喝两杯牛奶吃一个苹果，庆幸宝宝没胀气。

baobaodidi 发表于 2009-9-5 14:44

我怎么吃的全是这些啊！！{:4_291:}

姽婳将军 发表于 2009-9-5 15:55

牛奶是要喝的呀， 我看德文和中文的书上都写奶制品是下奶的呢

亭亭玉立 发表于 2009-9-5 16:41

话说以上例举的食品，在哺乳期头两个照吃不误，呵呵~

每天必须喝两杯牛奶吃一个苹果，庆幸宝宝没胀气。
葡萄仔 发表于 2009-9-5 14:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是每天一杯牛奶，一个苹果，还经常吃豆腐，喝黄豆蹄膀汤。
不过我家宝宝胀气好像也还可以，糊里糊涂就混过前两个月了。{:5_383:}

sanli2000 发表于 2009-9-5 17:12

还都是常吃的呢，没剩啥了。。。

尚盈盈 发表于 2009-9-5 17:48

好像还有大蒜和土豆。

huaundyun 发表于 2009-9-5 18:28

因宝宝而异。我从开始生产完就什么都吃，包括主楼的所有东西，也包括大蒜土豆，米米没胀过气没吐过奶。

小怜 发表于 2009-9-5 21:50

４.大椒 是啥呢

谢谢分享。
urzl1979 发表于 2009-9-5 13:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

就是Paprika.我们那地方叫它做灯笼椒的。

小怜 发表于 2009-9-5 21:51

好像还有大蒜和土豆。
尚盈盈 发表于 2009-9-5 17:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

土豆好象没有问题吧，德国的妈妈天天吃啊，是主食啊。

小怜 发表于 2009-9-5 21:53

因宝宝而异。我从开始生产完就什么都吃，包括主楼的所有东西，也包括大蒜土豆，米米没胀过气没吐过奶。
huaundyun 发表于 2009-9-5 18:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

ＭＭ说的极是，的确是因宝宝而异。我家宝宝长期胀气严重，所以还得注意点。你家宝宝吃什么都没有问题，当然就好带了。

小怜 发表于 2009-9-5 22:12

在网上搜到的，请大家参考一下：
不可以吃的食物

一、胀气类
豆类：豆浆、豆干、豆腐、红豆、绿豆
水果类：苹果、葡萄、瓜类（如西瓜、香瓜）、柚子
蔬菜类：洋葱、高丽菜、菜花、韭菜
主食类：玉米、洋芋、蕃薯、芋头
饮食类：养乐多、汽水、牛奶

二、回奶食物

麦乳精 麦芽糖 大麦茶 生麦片 火腿肉 方腿肉等
大麦茶、麦芽糖，韭菜，花椒，大料，味精，豆角，人参

水果只要不吃放到冰箱里的水果,其它水果都可以吃,但是反季节的水果尽量不要吃,因为成熟的不透,有的还含有激素.

葡萄仔 发表于 2009-9-5 22:27

在网上搜到的，请大家参考一下：
不可以吃的食物

一、胀气类
豆类：豆浆、豆干、豆腐、红豆、绿豆
水果类：苹果、葡萄、瓜类（如西瓜、香瓜）、柚子
蔬菜类：洋葱、高丽菜、菜花、韭菜
主食类：玉米、洋 ...
小怜 发表于 2009-9-5 22:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

按，国内网上写的这些，宝宝头两个月肯定营养不良。
妈妈身体这不能吃那不能吃，不缺钙吗？

prune 发表于 2009-9-5 22:40

吃的方面我没什么忌讳，上面列的东西我都吃了，宝宝没有胀气

小怜 发表于 2009-9-5 22:55



按，国内网上写的这些，宝宝头两个月肯定营养不良。
妈妈身体这不能吃那不能吃，不缺钙吗？
葡萄仔 发表于 2009-9-5 22:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

问题是，我家宝宝很容易胀气，她胀气，她难受，我们也没有得睡。不注意不行啊。我也不想啊。

蝴蝶发夹 发表于 2009-9-5 22:58



问题是，我家宝宝很容易胀气，她胀气，她难受，我们也没有得睡。不注意不行啊。我也不想啊。
小怜 发表于 2009-9-5 22:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

mm可以试试Lefax，Apotheke有卖的。对宝宝胀气有帮助的，我生产的医院里面的护士告诉我的。并且有点香蕉的味道，宝宝一般都爱的。

小怜 发表于 2009-9-6 14:52

18# 蝴蝶发夹


谢谢！我去试试！

蝴蝶发夹 发表于 2009-9-6 22:03

19# 小怜

不谢，每次给宝宝两滴就行了。医院的护士说刚刚开始的时候为了预防宝宝胀气，可以在每次喂奶前给，慢慢的可以调节为宝宝因为胀气哭闹或者吐奶的时候给。

creme 发表于 2009-9-6 23:49

我吃的
１.奶制品
２.豆制品
３.番茄
５.苹果
６.大白菜

这些常吃。。。宝宝没胀气过，可能每家的宝贝都不一样的

luckymoon 发表于 2009-9-7 01:57

没有什么忌口，月子里有过一段胀气，按摩了两天好了，现在宝宝好能放屁，肚肚一直还蛮软的

xuwawa 发表于 2009-9-7 09:56

22# luckymoon


请教咋按摩啊？我家宝宝几乎天天或多或少胀气，看她小脸通红，睡不香，我好心疼。

xuwawa 发表于 2009-9-7 09:58

我忌口了两天，宝宝胀气一点没好，lefax也不管用，现在就熬两个月吧。

小怜 发表于 2009-9-7 11:15

我忌口了两天，宝宝胀气一点没好，lefax也不管用，现在就熬两个月吧。
xuwawa 发表于 2009-9-7 09:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

听了一个朋友建议，去药店买Fenchelsamen，舂碎，煮水，宝宝喝，我也喝。
还有，就是Wind Salbe, 每天一次就好了，换完尿片的时候，给她用，顺时针围肚脐按摩。
这个Wind Salbe特别好用，用完宝宝接下来的胀气情况好转，就算不睡，也很乖。如果能睡的话，一睡就是几个小时，省心多了。我ＬＧ说是神奇药。不过每天不能多用，多用宝宝的皮肤可能受不了。
这个药膏用前和用后真的有很大区别的。ＭＭ试试就知道了。

提拉米不酥 发表于 2011-4-19 14:07

回复 25# 小怜
MM有图么？
全称就是windsalbe么？

crystalc 发表于 2011-4-19 14:53

貌似什么都吃过，宝宝也没有太大反应

Jeffrey.s 发表于 2011-4-19 14:58

我觉得这些对哺乳期的妈妈非常重要，我就天天吃这些东西，德国实在是没什么蔬菜可吃，不过宝宝胀气我不怕，因为我有专给宝宝喝的茴香茶，德文叫FENCHEL TEE，对宝宝肚子痛或者胀气都有很好的缓解作用，LZ可以试试，对了，这个大人喝了也很好的。

小怜 发表于 2011-4-19 15:31

回复 26# 提拉米不酥


    亲,在这儿
http://www.google.de/products/catalog?q=windsalbe&oe=utf-8&rls=org.mozilla:de:official&client=firefox-a&um=1&ie=UTF-8&cid=11803068765105468425&sa=X&ei=so6tTc6vE42WhQeCv5CuDA&ved=0CDUQ8wIwAg#

貓貓 发表于 2011-4-19 16:33

不吃这些还能吃什么呢。
顺便问问，给宝宝喝的茶大家说得那些，什么时候开始可以喝呢，刚出生的不行吧。
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