淡定 发表于 2009-10-27 15:39

☆★☆★☆ 发表于 2009-10-27 16:35

{:4_303:}

淡定 发表于 2009-10-28 17:10

fifi 发表于 2009-10-28 17:20



{:5_363:} 俺在卖车,快帮我去顶吧
淡定 发表于 2009-10-28 17:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
要砸锅卖铁了啊??{:4_293:}

淡定 发表于 2009-10-28 20:36

☆★☆★☆ 发表于 2009-10-28 22:09

说走就走啊，哎{:6_409:}我会想你的

mona711 发表于 2009-10-28 23:10

这个帖子，以后，我每天都要来顶一顶。。{:5_338:}

mona711 发表于 2009-10-29 21:25

根据我的年龄身高体重，我每天只需要1300左右大卡的热量。而不是通说的2000大卡。所以，首先从饮食上开始注意了。最近一直在注意着。。

今天
早餐：黑咖啡。actimel一瓶。
上午：绿茶n杯。不加牛奶的可可一小杯。
中午：青苹果一个。150克Gnocchi水煮。三分之一跟黄瓜。
下午：绿茶n杯。
晚餐：大番茄一个，中番茄一个，水煮蛋一枚。

我要坚持下去！！！{:2_225:}

fifi 发表于 2009-10-29 21:26

根据我的年龄身高体重，我每天只需要1300左右大卡的热量。而不是通说的2000大卡。所以，首先从饮食上开始注意了。最近一直在注意着。。

今天
早餐：黑咖啡。actimel一瓶。
上午：绿茶n杯。不加牛奶的可可一小杯 ...
mona711 发表于 2009-10-29 21:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你的头像~~~~~~~~~~~那本电影我看了，CAROLINE~~~~~~~~~~~{:4_282:}

mona711 发表于 2009-10-30 09:08


你的头像~~~~~~~~~~~那本电影我看了，CAROLINE~~~~~~~~~~~{:4_282:}
fifi 发表于 2009-10-29 21:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

fifi, 那部電影！c o r a line , not caroline！
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