太恐怖了，现在要开始学着省点了。我老婆每天晚上吃面包都可以，主要是我馋。
每天早饭toast果酱花生酱巧克力酱黄油糖浆选择，
中午老婆公司食堂3～4欧，我剩菜或者面或者duener
晚上两菜一汤
不过家里酸奶水果不断。
但是算下来一天18欧我自己也不知道怎么吃出来的。偶尔下馆子也就20出头一点啊
如果饭量不大而且都在家自己做菜，80Euro还是够得， 就算吃的很健康也够的。
本帖最后由 blurryblue 于 2009-9-18 11:19 编辑
《中国居民膳食指南2007》适合6岁以上所有中国人，
谷类食物每人每天应摄入250g~400g；
蔬菜和水果每天应摄入300g~500g和 200g~400g；
鱼、禽、肉、蛋等动物性食物每天应摄入125g~225g（鱼虾类50g~100g，畜、禽肉50g~75g，蛋类 25g~50g）；
奶类和豆类食物每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30g~50g的大豆及制品。
烹调油和食盐，每天烹调油不超过 25g 或30g，食盐不超过6g。
你可以根据这个比例相应的减少，早吃好、午吃饱、晚吃少为原则。
每天运动6000步。
在德国这种食品安全不是太大问题的地方，吃300欧元的零食太多了。 {:5_387:}
昨天红烧肉3欧扁豆2欧肉末豆腐1欧，好像过得奢侈了点。
以后三个菜分三天做！这样就从一餐6欧降到一餐2欧。米饭咸菜人工什么的都算免费了
246# blurryblue
我们家两个人每天跑3公里，不跑这些也不用吃了咯
哦，我一个人，每个月主要是自己做饭，也会到外面吃饭，不过肯定超过300欧元了，但是不会超过500欧元。
如果每天能喝她倒的牛奶，我1个月只吃40欧元也可以。{:5_360:}
http://dolc.de/forum/attachments/090918104153d104eb975ca155.jpg
她倒的？还是她的？
{:5_371:}我只喝牛奶。
好久没记账了。6月纪的比较完整，600多。其中大头是请了3顿饭，每次60上下。
倒～～～你还是学生啊。。。。
莱茵 发表于 2009-9-18 10:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
月牙多大了{:5_389:}
１５０很正常啊，如果能花的，肯定比这话的还要多
每个人的消费观念不一样，没有统一标准
150，俺们家一周都不到{:5_354:}
150欧？一个星期还差不多。
有钱多花，没钱少花。年龄，生活阶段，地区不一样，花费也不一样
俺以前自己当学生的时候每个月就150到200之间，吃餐馆亚超都算上，而且这还是从不上Aldi买菜，都是Rewe买的。
后来自己在德国上学，老公只在周末在家吃，每个月五百左右。
现在我们两个人在瑞士的话，只做一顿两人晚餐，每个月核算成欧元要一千三，四。如果是全家做一天三餐，3000瑞士法郎都不够{:5_313:}
lsd很强啊
lsd很强啊
莱茵 发表于 2009-9-18 11:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你说的肯定是我上面的吧{:5_314:}
一个星期20欧能吃什么啊{:4_297:}
有钱多花，没钱少花。年龄，生活阶段，地区不一样，花费也不一样
有钱多花，没钱少花。年龄，生活阶段，地区不一样，花费也不一样
俺以前自己当学生的时候每个月就150到200之间，吃餐馆亚超都算上，而且这还是从不上Aldi买菜，都是Rewe买的。
后来自己在德国上学，老公只在周末在家吃，每个月五百左右。
现在我们两个人在瑞士的话，只做一顿两人晚餐，每个月核算成欧元要一千三，四。如果是全家做一天三餐，3000瑞士法郎都不够。
muri 发表于 2009-9-18 11:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
八口还是六口？
瑞士物价就是高啊。
每个月100+欧元啤酒钱。
在家喝的。
{:5_382:}
八口还是六口？
瑞士物价就是高啊。
老太爷2008 发表于 2009-9-18 12:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
全家指的是两口，加上两个孩子偶尔来的几天。。。{:5_383:}
八口的那三天，我就花了小500瑞郎，上个月的吃饭钱就不说了{:5_313:}
全家指的是两口，加上两个孩子偶尔来的几天。。。{:5_383:}
八口的那三天，我就花了小500瑞郎，上个月的吃饭钱就不说了{:5_313:}
muri 发表于 2009-9-18 12:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
fanfan姐，你家是不是常吃鱼子酱，松露，龙虾，蓝莓气死吧？
我爱吃鲑鱼幕斯，可是不会做。
{:5_382:}
一个星期20欧能吃什么啊{:4_297:}
ithillad 发表于 2009-9-18 12:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
土豆。
{:5_346:}
MS3P生活都不够。
{:5_383:}
以前我做学生时也比较省，可是我从来不算账，也不知道一个月要在吃上花多少钱。但是现在和老公在一起后，我们每个星期准备100欧伙食费，不过通常都用不掉，可能是因为现在上馆子少，正在努力省钱{:5_360:}
wensundy 发表于 2009-9-17 17:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个厉害的
fanfan姐，你家是不是常吃鱼子酱，松露，龙虾，蓝莓气死吧？
我爱吃鲑鱼幕斯，可是不会做。
{:5_382:}
老太爷2008 发表于 2009-9-18 12:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不带这么损我的，我像这么装b的人么{:5_317:}
你说的这几样，从来没在家吃过。。。我说的就是正常买菜买肉，不比较价钱想买什么就买什么，但是不是买山珍海味。。。这里肉很贵。。。比如一盒两个大鸡腿就要8到9瑞士法郎。。。8个人的话，我要买5盒，就快50瑞士法郎了，还没有算别的。。。你算啊，一天三餐多少钱。
我突然想到一个省钱的办法！
就是晚上吃稀饭，搞点酱豆腐，咸菜，咸鸡蛋。
{:5_346:}
400Euro/2 person
不带这么损我的，我像这么装b的人么{:5_317:}
你说的这几样，从来没在家吃过。。。我说的就是正常买菜买肉，不比较价钱想买什么就买什么，但是不是买山珍海味。。。这里肉很贵。。。比如一盒两个大鸡腿就要8 ...
muri 发表于 2009-9-18 12:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
瑞士物價就是高啊{:5_367:}
不带这么损我的，我像这么装b的人么{:5_317:}
你说的这几样，从来没在家吃过。。。我说的就是正常买菜买肉，不比较价钱想买什么就买什么，但是不是买山珍海味。。。这里肉很贵。。。比如一盒两个大鸡腿就要8 ...
muri 发表于 2009-9-18 12:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
瑞士菜也贵吧。
连冰激凌都比德国贵50%。