LZ MM有没有参加产后恢复班呢，有的时候不一定是PDA麻药的问题，而是新妈的肌肉啦组织等的恢复问题
mixmas 发表于 2009-10-11 19:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也听HB说，会有这种情况的。
这个麻药的副作用是不好说的，我很多年前用过一次全麻，结果觉得从臀部起某个地方总是拉扯着到背部，这个感觉不是时时有，但是一旦身体做某个动作或者拉到了就会不舒服，好象拉着筋似的
十几年了，这次是生孩子打 ...
mixmas 发表于 2009-10-11 19:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
真好，竟然把以前的毛病治好了
我个人感觉这次我的那个麻醉师不太好
我生完也没有发现不适， 还是去问问FA比较好
LZ MM有没有参加产后恢复班呢，有的时候不一定是PDA麻药的问题，而是新妈的肌肉啦组织等的恢复问题
mixmas 发表于 2009-10-11 19:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
还没去，因为听很多妈妈说去了没太大效果，我也懒就想不去了
但我不舒服的地方就是打针的那个部位，针刚打上就不舒服，现在的不适感跟当时针在上面类似，生完第二天医生来看疹我还说了，他说没关系，会好，结果现在还没好
我试试东篱说的热敷看看，下次也问问医生，看有没什么好办法
大家都没这种情况
我明天问问FA，不过我对他没大信心{:5_350:}
我是开9指了才打的，现在一点感觉都没有了，倒是趾骨走多了会痛，上完rueckbildung据说会好。
hb说，脊椎痛可以做瑜伽里面趴着拉伸脊椎的动作，mm可以试试看。
我是开9指了才打的，现在一点感觉都没有了，倒是趾骨走多了会痛，上完rueckbildung据说会好。
hb说，脊椎痛可以做瑜伽里面趴着拉伸脊椎的动作，mm可以试试看。
zoe_cheng 发表于 2009-10-11 21:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我网上找找，看这个怎么做
你们怎么9指都有PDA，那生的时候是感觉不到痛的对不对？
mm还是尽早看看吧，别再留下病根什么的
我也上PDA了，当时因为阵痛都感觉不到针扎，上了后立即乎了一觉，睡梦中又感到剧痛，猛按那个按钮也不行，传助产士发现开10指了，就卸货了。第二天就健步如飞了{:5_371:}后背按到的时候会有点感觉，但是一个星期也好了。所以感觉你得情况应该不是普遍的，去瞧瞧吧
这些动作让关节更灵活，加强肢体力量。下肢运动可以促进髋关节提高柔韧性，促进骨盆部位的血液循环。伸展运动有利于调节脊柱神经系统，缓解腰部肌肉紧张。