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erfolgneujahr 发表于 2009-12-8 00:48

关于腱鞘炎（妈妈腕）

生完孩子3个月左右得了妈妈腕。现在已经2，3个月过去了，打过封闭，吃过消炎药，贴过膏药。。。还是不见好。我最近听人说可以吃teufelskralle，这是德国的一种草药。但是还说明好像是治风湿的。有人用过这个药吗？
大家是怎么治愈腱鞘炎的呢？多长时间才能好呢？

皮皮熊 发表于 2009-12-8 00:53

本帖最后由 皮皮熊 于 2009-12-8 00:00 编辑

个人经验--打封闭，很快就好，我就打了一针就好了。因为我手腕需要休息不方便抱孩子，我婆婆帮我带孩子，后来也得了妈妈腕-，在医生那里用纱布固定好，一个月不准活动，一个月以后还是不见好，又找医生在手腕上打了一针也很快就好了，有一点就是不管打封闭还是贴膏药，在治疗期间最好不要用生病的手腕抱孩子，尽可能的减少活动

皮皮熊 发表于 2009-12-8 00:57

我家邻居老太告诉我的方子是用手揉手腕肿胀的地方，她说她是揉好的，他的方法我没有实践过，mm试试

erfolgneujahr 发表于 2009-12-8 01:03

mm在哪打的封闭呀？我在德国打的。手腕疼，但是那个猪头医生非说是我胳膊肘关节引起的，所以在我胳膊肘关节打了一针。当然没用了，我隔了一周又去，结果这次他在我的手腕又打了一针，还是没有管大用，感觉好了几天。我怀疑这个封闭针是不是也要找准那个痛点打才有用呀？
我上周换了个医生，结果他不主张打封闭，主张开刀{:5_371:} 谁敢让他开呀?! 感觉德国的骨科医生满吓人的

皮皮熊 发表于 2009-12-8 01:13

医生是在大拇指下面腕关节内侧那个大骨头缝里打的针，我当初去看的骨科，医生二话不说就要给我做手术，说是很小的手术，十分钟就做好，但是我当时急着回国，不想包着纱布回去，就主动和医生说要打消炎针，那医生还问我你确定么，他不保证效果，打完针以后没多长时间就好了，我后来复查的时候那医生还挺不相信似的问我真的好了么，后来我婆婆也是医生要给她做手术，她也选择的打针，我家这两例还是有效地，打了针以后就不要活动这个手腕了，这个就是抱孩子抱的妈妈腕

erfolgneujahr 发表于 2009-12-8 11:39

谢谢mm的答复！

小怜 发表于 2009-12-8 12:54

4# erfolgneujahr


亲，我也得了妈妈腕，当然是痛手少活动，每天泡完热水后我是用镇痛精油按摩，现在好了一些，但还是没有完全好。请问打封闭一词德语如何说啊？

咪咪爱波波 发表于 2009-12-8 14:46

打封闭就是打科滴松,这玩样打一二次就好,不能多打,有很大副作用,出说来的话,相信没人会打了,呵呵;
熊熊说的可能是把那颗东东给打破了,所以就好了;
手术也行,是个小手术,但是对女孩子来说有碍美观,主张开刀是为了多赚钱,医生良心大大地坏;
听老人言多揉揉患部,或许也能好,但概率不大;
用精油的MM,只是治表不治本,短期效益;
还有就是用针灸,效果良好;
最后,这个讨厌的东东,弄好了,还会再生,{:5_354:}

erfolgneujahr 发表于 2009-12-8 15:36

8# 咪咪爱波波


表吓我 ！{:5_382:}

咪咪爱波波 发表于 2009-12-8 16:52

9# erfolgneujahr


所以吓人的东西我没说{:5_360:}

erfolgneujahr 发表于 2009-12-8 17:19

吓都吓了，就说了呗。 {:5_390:}

小怜 发表于 2009-12-8 22:30

10# 咪咪爱波波


MM说得没错！封闭只能打一到二次，打得多骨质会变脆。而且这毛病一但有过一次，以后一不注意又会出现了。

anniniu 发表于 2009-12-8 22:39

我也有过，不过只要有一段时间不让手臂劳累就好，觉得不用治疗啊， 还是我的不像lz那么严重？

erfolgneujahr 发表于 2009-12-8 22:43

在家带孩子怎么才能不让手臂劳累呢？光是给宝宝穿衣服换尿布就挺耗手腕的力量的了。我倒是不怎么抱他，他也不怎么粘人，可是这些日常的事情还是不能让手腕得到休息呀。 特别是还要带baby去做krankengymnastik, babyschwimmen, spielgruppe...

小怜 发表于 2009-12-10 10:52

14# erfolgneujahr


LZ，我也一样的，但我家宝宝比较小，还要经常抱，所以我的手用得也不比你少。而我的手伤得比你严重，我是两手腕都伤，已经三个多月了，最严重的时候一碰手就动，什么都做不了。
但我坚持每晚用热水泡，用精油按摩，虽然不治本，但慢慢已经比较好一些了。
坚持每晚按摩患处的确是不错的，而且要做做手腕运动，加强肌肉和韧带的力量，这样就会比较好了。最重要一点，少打字！：－）

erfolgneujahr 发表于 2009-12-10 12:36

15# 小怜

谢谢mm{:5_335:}请问什么精油呀，哪里买呢？

langenfeng 发表于 2009-12-10 20:39

开刀，把炎症去掉，很快就好了。

erfolgneujahr 发表于 2009-12-10 23:13

开刀应该也有副作用的，不太敢开。{:5_334:}

小怜 发表于 2009-12-11 09:50

16# erfolgneujahr

说真的，我前两月在婆婆家什么都不做，不停地做针灸，理疗。手腕好了一些，但回来自己一带宝宝，手腕又不成了。我可不能天天去婆婆家，虽然他们对我非常好。所以我只能自己想办法。
精油我是在团购上买的，在baseformularMM那儿。
还有，我每天都用弹性绷带固定手腕，这样对关节可以起到固定作用。
每天我还吃一片镁片，镁片对于改善肌肉镇痛有缓解作用的。但每天只能吃一颗。
睡前记得按摩患处，这是非常重要的。
还有抱宝宝的时候注意一下姿势，这也很重要。

手术虽然是小手术，但我不建议做。

希望能帮到你。

小怜 发表于 2009-12-11 11:01

15# 小怜

谢谢mm{:5_335:}请问什么精油呀，哪里买呢？
erfolgneujahr 发表于 2009-12-10 11:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我那精油是我朋友帮我在Baseformular那儿买的。因为她们都在同一城市，比较方便。听说那MM是学医的，你只要和她说用来镇痛消炎的，她就会帮你配的。我现在不但手上，脸上都用她家的精油，感觉还不错。（是心里话，不是为她买广告！）
她推荐我朋友给我的是sportmassageoel.如果MM不用喂宝宝母乳了，用来泡澡，泡完按摩，效果真是不错的。

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