20# kotzen
你绝对是没事找抽型的！！{:5_387:}
9# 紫茉莉
因为你不需要再为自己做什么。也不需要为别人做什么。人有时候光有别人的爱是不够的。还需要去给予爱，去为别人做点什么。感觉自己被需要，被肯定，这样才能体会到自己活着独一无二的价值。这个别人 ...
Ps：我看到有朋友推荐你喝豆浆，我多个嘴。黄豆制品营养非常好。但是雌激素太多，每天不要超过20克。吃过量的话，要小心乳腺疾病！国内对这个宣传太过了！
woshixls 发表于 2009-12-11 10:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
就我个人体验，豆浆对我影响挺大的，如果天天喝，就导致我经期提前，我现在也是偶尔喝，不要过量，一天不超过1杯
喝豆浆吧，一天一升，最好自己做
CindyamMain 发表于 2009-12-10 22:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
一升是否有点儿太多，能吸收的了吗？
其实就是闲，想办法忙起来就好了
kenyang214 发表于 2009-12-10 22:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
还有就是文化水平太高了，能参透抑郁的况味，才叫危险
都是晚上回到家，吃完晚饭了，开始抑郁了，可能也是晚上很闲的缘故，不知道该做什么，能做什么，本来是应该学习的，可是现在很懒，什么都不想做，就坐在沙发上发呆，抑郁。mm说得对，我应该把晚上的时间利用起来， ...
紫茉莉 发表于 2009-12-10 22:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
晚上是最温馨的时刻了。
聊聊天，吵吵嘴。（掌握不好度的时候就掀起场暴风骤雨）
亲亲热热，打个情骂个俏。（一但点燃某个点，就，，，，，，）
一起玩点儿啥，记住一定要耍赖，永远要赢。（如起了战争，可要甘当和解者）
丘估在一起看看电视看看碟儿，你给我个豆，我塞你个果，（吃着满意就行，减肥是之后的事儿了）
一点儿正事做不了，因为太忙
非常感谢大家这么中肯的意见和无私给予的经验、建议！我觉得非常受用！我想大家说的都很有道理。我结婚时间的确没那么长，以前和老公没结婚前也没有长期同居，都是自己单过，每天总有做不完的事情，到了家里，能看上一集sex and the city都美的不行，然后就倒下睡着了，根本没时间抑郁。现在结婚了，什么事情都想着调节双方步伐，互动什么的，结果，我老公还是依然故我，我自己搞得迷失方向了！现在每天必须做的事情，我都颠颠得去做，一到能推给老公的就推给他做，自己就越来越懒惰，什么都不想做，有时候还借口说不舒服，逃课，在家里睡大觉。起来了就觉得自己怎么变得这么不求上进，浪费时间，对不起父母老公。以前夏天的时候，偶尔会有抑郁，但是没到想自杀的地步。现在到了冬天，时不时地就有这个念头，不是想离婚就是想自杀，知道自己应该不太会去做，但是这肯定是精神问题了，有点像大家说的，没事闲得找抽型。
我看了楼上大家的建议，我想，我可以开始隔几天喝次豆浆，吃点深海鱼油，然后去做作运动，瑜伽或者就跳操，因为运动的地方离我们家半个小时车程，所以很久都没去了。跑步的话，到了晚上就下雨，实在不想跑。义工可能做不了了，我的时间是白天都排满了，不过楼上说得好，我需要给予别人爱的，可能现在可给予的朋友太少了！以前有个朋友，常有问题，总给我电话，我都帮忙开导，还是很有成就感的。现在她上班忙得没心思想她的问题，我竟然还有点失落。我会找点更有意义的事情来做！
但是生孩子，我怕我的心理状态不是很好，万一影响到孩子。。。还是暂时不考虑了
再次谢谢大家！我有了好转，会上来告所大家的！
me too！！！
本帖最后由 cindypipa 于 2009-12-11 13:53 编辑
楼主MM,其实你把人生想的满透彻的,这样挺好,但是要从乐观的角度想,而不是悲观的角度想,
是的, 其实作为地球上的我们,真的很渺小,
能给世界留下点什么,我就觉得很开心了,
除了那些真正的伟人和著作外,作为普通的我们能把我们的血液通过下一代留给这个世界,是一种莫大的幸福.
你不能保证你能在这个世界呆多久,因为各种不幸在每一刻都有存在的可能性,也许你能活100年,也许...
要珍惜生命,珍惜每一天,过好每一天
Sport treiben.