Anonymous 发表于 2010-1-9 19:06

刚才太二了。。。。。。

俺刚才回家的时候，正走到家门口的时候，前面德国老太摔倒了，我急忙过去想扶起来，刚碰到人家衣角，我自己pia一下就摔那了，还把我的猪蹄扭了，疼的我眼泪都快喷出来了。人家老太啥事没有，我自己都快疼瘸了，好不容易爬回家，一翻冰箱，冰块还没了，只能用冻虾顶一会了。
现在好疼啊，一跳一跳的，就在脚踝到小腿肚那。。。。。。
我咋弄能不让它这么疼呢？晚点还要去健身呢，这可咋办啊，多长时间不能运动了啊？？？

PonyLElfin 发表于 2010-1-9 19:23

你越动越严重的吧。。。云南白药~~

三十年河西 发表于 2010-1-9 19:24

赶紧用冰敷

雪糕黑天使 发表于 2010-1-9 19:27

哈哈~~

可怜的~~

家里有红花油嘛？擦擦

Butterfliege 发表于 2010-1-9 19:41

绝对不能去运动. 星期一去看看医生吧. 如果疼得厉害直接去医院.

虾如果已经解冻了, 就不好再放回去接着冻了, 要马上吃掉.

东镇女巫 发表于 2010-1-9 19:44

y41k 发表于 2010-1-9 21:21

24小时内冰敷，24小时后热敷，少走动，注意脚保暖，睡觉的时候那东西把脚垫高

tangmingxi191 发表于 2010-1-9 21:34

24小时内冰敷，24小时后热敷，少走动，注意脚保暖，睡觉的时候那东西把脚垫高
y41k 发表于 2010-1-9 20:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
正解

红花油揉淤也应该24小时后，现在揉会让毛细血管破裂更严重

盐水棒冰 发表于 2010-1-9 21:49

我也经常扭脚，多休息就好了，现在还运动是万万不可啊！

此人已被禁言 发表于 2010-1-9 21:58

家里没冰的话到外边拿雪

carole 发表于 2010-1-9 22:14

猪蹄{:5_387:}
还是去看医生检查一下好

高个子逻辑 发表于 2010-1-9 22:39

不要去运动了
在家好好休息一下
看到了周一情况怎么样
不然的话去看医生

haselnuss 发表于 2010-1-9 22:42

这天真得小心点

苏三不三 发表于 2010-1-9 22:44

哎呀呀~~是不是换老太扶你了？！还有 Gute Besserung!

Anonymous 发表于 2010-1-9 23:04

谢谢大家啊，我冰敷完啦，虽然一碰就疼的要死，但还是坚持躺床上没心没肺的吃呢。

ps:回ls的，当时老奶奶说，哦，可怜的孩子。
我坐地上说，我没事，你怎么样了啊，（其实我是疼的起不来了），汗。。。
老奶奶说，我没事，就是鞋子太滑了，我有个大屁股。。。
我扶墙爬起来说，我帮你吧，我也没事，我年轻。。。
现在想想特二，我估摸那老太太恨死我了，其实我想说的是，我比较抗摔的意思。。。

pps:各位妹妹走路要小心啊，尤其爱臭美穿漂亮鞋的，鞋底一般都不是很防滑。我的膀蹄真的成膀蹄了，肿起来了，看来最近不能出去得瑟了。

人妖 发表于 2010-1-9 23:23

{:4_294:}多吃猪蹄，以形补形

人妖 发表于 2010-1-9 23:25

{:3_246:}凤爪也不错

高粱饴 发表于 2010-1-9 23:25

{:5_319:}

nightdream 发表于 2010-1-9 23:30

没有冰块，就把毛巾弄湿，然后包在保鲜袋子里面放到冷冻柜里
可以多冻几条毛巾，每条各用一个袋子装。
然后每半小时后拿出一条来冰敷。冰敷后变热的毛巾继续放冰箱里面继续冷冻。

sly的天空 发表于 2010-1-9 23:33

助人为乐乃传统美德。
八过吗。。。下次楼主再助人的时候记得不要在把可耐的猪蹄儿扭到啦。。。
其实没有关系的，过几天就好了。我以前脚扭到钟的像面包，现在活蹦乱跳啥事木有。
gute besserug°°°°{:5_320:}

Wenshan.Fang 发表于 2010-1-9 23:39

俺刚才回家的时候，正走到家门口的时候，前面德国老太摔倒了，我急忙过去想扶起来，刚碰到人家衣角，我自己pia一下就摔那了，还把我的猪蹄扭了，疼的我眼泪都快喷出来了。人家老太啥事没有，我自己都快疼瘸了，好不容 ...
Anonymous 发表于 2010-1-9 18:06 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
猪蹄，冻虾。。。。。。。。。。。。。。。。。饿了{:4_294:}

Butterfliege 发表于 2010-1-9 23:42

这图把我自己谗个半死.

☆★☆★☆ 发表于 2010-1-10 00:02

{:4_299:}

砖头炒饭 发表于 2010-1-10 00:05

伤筋动骨一百天······

lampenampel 发表于 2010-1-10 02:19

{:4_292:}又杯具了~~想学活雷锋做好事，结果泥菩萨了~~~不过楼主的好心值得表扬{:5_380:}

喝可乐的猫 发表于 2010-1-10 03:13

同情一把~
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