DLIII
发表于 2010-1-29 22:20
不能吃，高糖。真饿了吃黄瓜西红柿胡萝卜之类的吧。
最恨注册 发表于 2010-1-29 22:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我在德国学会了吃生的胡萝卜， 回国从奶奶做菜的案板上拿胡萝卜吃， 被严重鄙视！ {:5_371:}
其实， 生胡萝卜蛮好吃的。
DLIII
发表于 2010-1-29 22:23
今天晚上给惰惰喂睡觉前的那餐奶， 外面雪太大， 锅子接受不到TV信号， 我就随手打开了一部电影。 挑的是成龙的“新宿事件”， 本来以为他的电影搞笑， 可是这一部， 好血腥， 郁闷死我了。
难受， 希望惰惰吃的奶， 不是苦的。 {:5_313:}
最恨注册
发表于 2010-1-29 22:30
本帖最后由 最恨注册 于 2010-1-29 22:32 编辑
我在德国学会了吃生的胡萝卜， 回国从奶奶做菜的案板上拿胡萝卜吃， 被严重鄙视！ {:5_371:}
其实， 生胡萝卜蛮好吃的。
DLIII 发表于 2010-1-29 22:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是的，就是不顶饱。我饿时可以吃两三根，小的，嫩嫩的，又有嚼劲。不过睡前吃凉的不好。
晚上饿的话先喝茶喝水，赶紧睡觉去。其次吃低卡的蔬菜，再次原味酸奶，如果还饿，咬几口黑面包，最后可以吃一小片奶酪。
要做到不容易阿，家里千万别备零食。
减肥的理论我知道一点。实践上呢，我还有5公斤要减。
最恨注册
发表于 2010-1-29 22:35
今天晚上给惰惰喂睡觉前的那餐奶， 外面雪太大， 锅子接受不到TV信号， 我就随手打开了一部电影。 挑的是成龙的“新宿事件”， 本来以为他的电影搞笑， 可是这一部， 好血腥， 郁闷死我了。
难受， 希望惰惰吃的 ...
DLIII 发表于 2010-1-29 22:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我喂奶的时候要保持四周安静，环境都不能变。如果带女儿出门，她在外面就受干扰拒绝吃奶。
DLIII
发表于 2010-1-29 22:37
是的，就是不顶饱。我饿时可以吃两三根，小的，嫩嫩的，又有嚼劲。不过睡前吃凉的不好。
晚上饿的话先喝茶喝水，赶紧睡觉去。其次吃低卡的蔬菜，再次原味酸奶，如果还饿，咬几口黑面包，最后可以吃一小片奶酪。
...
最恨注册 发表于 2010-1-29 22:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
难呀， 我家蔬菜没有了， 水果不多了， 多的就是零食！ {:5_392:}
最恨注册
发表于 2010-1-29 22:45
难呀， 我家蔬菜没有了， 水果不多了， 多的就是零食！ {:5_392:}
DLIII 发表于 2010-1-29 22:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
晚上忍着，睡前设想一下明天白天消灭哪些和哪些零食。
不说了，我是行动的矮子。等我减了5公斤再来炫耀。
ild_kleidung
发表于 2010-1-29 22:51
难呀， 我家蔬菜没有了， 水果不多了， 多的就是零食！ {:5_392:}
DLIII 发表于 2010-1-29 22:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也爱吃零食!
减肥太痛苦了,想想我都痛苦!!
我这辈子,永远都做不了真正的瘦子!!
zuzuzu
发表于 2010-1-29 23:12
是的，就是不顶饱。我饿时可以吃两三根，小的，嫩嫩的，又有嚼劲。不过睡前吃凉的不好。
晚上饿的话先喝茶喝水，赶紧睡觉去。其次吃低卡的蔬菜，再次原味酸奶，如果还饿，咬几口黑面包，最后可以吃一小片奶酪。
要做到不容易阿，家里千万别备零食。
减肥的理论我知道一点。实践上呢，我还有5公斤要减。最恨注册 发表于 2010-1-29 22:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这理论还一套一套滴!
看到最后, 我不厚道地嘿嘿笑了.{:5_332:}
zuzuzu
发表于 2010-1-29 23:14
晚上忍着，睡前设想一下明天白天消灭哪些和哪些零食。
不说了，我是行动的矮子。等我减了5公斤再来炫耀。
最恨注册 发表于 2010-1-29 22:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不过, 就算你减了5KG, 还会想减下一个5KG的.
女人么, 永远觉得自己多长了5KG.
Emmi
发表于 2010-1-29 23:23