昨天和今天我都跟老公一起参加了Elternschule的育婴课程。一共7个小时。有4对夫妇和2个妈妈报名参加了。
周五晚上学习的是如何给宝宝买东西，需要买些什么东西。然后是实践。老师给我们示范了如何给宝宝换尿布（包括布尿布和尿不湿），如何给宝宝穿脱衣服，怎样抱宝宝以及如何给宝宝洗澡。然后每个人都有机会去实践一下。爸爸们都非常认真。这些看着简单，但是实际上做起来可不容易。面对着塑料娃娃，脑袋里面一片空白，操作起来手忙脚乱。不过最后大家都掌握了要领。
我觉得这种实践课程非常好，有很多动作和要领光看书不容易掌握，但是亲自在老师的指点下做一遍，马上就明白了，还是有很多技巧在其中的。
周六的课程是关于如何喂奶，怎么给一岁以内的宝宝加辅食，以及宝宝一岁以内的各种常见病和对策。也是非常实用。
我现在争取把老师讲课的内容总结了发来给没机会参加这种课程的mm们一起学习一下，这样我自己也复习到了，呵呵。{:5_342:}
本帖最后由 大头娃娃爱学习 于 2010-6-26 20:27 编辑
宝宝的基本采购清单 （点击图片可以看大图）
听课笔记：
Kleidung：
1. 给宝宝买的Body的领口要尽量大，方便套到宝宝头上。
2. Unterhoeschen并不是完全必要。
3. 准备给宝宝穿的衣服至少要洗一次，不要用Kochwaschen，容易把衣服洗坏。60度即可。
4. 越外面的衣服需要的码越大。
5. 宝宝后颈流汗，说明衣服穿多了。观察宝宝的肤色，如果是粉红色，说明很暖和，血流状态比较好。如果苍白，则可能穿少了。但是不要按照大人自己感觉的冷暖来判断宝宝的冷暖。
Schlafen:
1. Matratze尽量买硬一点的。
2. 如何选择睡袋的大小： 睡袋的大小=宝宝的大小-宝宝的头部长度+10cm
3. 宝宝睡觉的时候，保持仰卧的姿势。如果要给宝宝保持好的头型，就在宝宝醒的时候多换换他的姿势，比如趴着或者侧卧都可以。
Wickelplatz:
1. 给宝宝换尿布的时候，妈妈最好能保持直立姿势，因为用普通的桌子会太矮。最好用专门换尿布的架子，对妈妈的脊椎有好处。
2. 不要让宝宝一个人呆在Wickeltisch上。
Pflege:
1. 一周给宝宝洗1到2次澡就可以了。
2. 一般洗澡时间不要太长，5到10分钟即可。
3. 不要用沐浴露，只用清水。还可以加点母乳在水里。
4. 洗澡后不要给宝宝擦Lotion。
5. 宝宝睡觉的时候再给他剪指甲。
本帖最后由 大头娃娃爱学习 于 2010-6-26 23:02 编辑
抱宝宝注意事项：
1. 抱起宝宝的时候不用特地用手扶住宝宝的头。
2. 抱起宝宝的动作要领：
2.1 宝宝面向妈妈仰卧
2.2 妈妈两手握住宝宝腋下
2.3 将宝宝侧翻
2.4 侧着将宝宝抱起，靠在妈妈的胸前
2.5 如果宝宝的头靠在妈妈的左侧胸口，那么妈妈就用左手握住宝宝的左侧大腿，同时让宝宝的头靠在妈妈的左手上臂上。反之亦然。
给宝宝换尿布注意事项：
1. 换尿布时，不要用一只手握住宝宝的两只脚向上拉。容易拉伤宝宝的大腿。
2. 换尿布动作要领：
2.1 让宝宝两腿自然张开
2.2 妈妈右手穿过宝宝左腿下面，右手虎口向下，握住宝宝右腿大腿
2.3 妈妈左手扶住宝宝左侧，轻轻将宝宝向宝宝的右侧翻身，拉出一部分尿不湿
2.4 同样，妈妈左手穿过宝宝右腿下面，左手虎口向下，握住宝宝左腿大腿
2.5 妈妈右手扶住宝宝右侧，轻轻将宝宝向宝宝的左侧翻身，拉出全部的尿不湿
说明：这种方法可以让宝宝的腰胯部得到保护和更好的发育。
3. 给宝宝穿好尿不湿之后，注意检查一下宝宝大腿部位，把夹在里面的尿不湿边缘拉出来整理好。
4. 每天大约换尿不湿6到8次，如果用布尿布的话，要换勤点。
背宝宝的注意事项：
1. 背宝宝的时候，注意不要让宝宝的双手分开在两侧。因为宝宝要学习两只手触碰在一起。如果他们的双手长期分开，容易影响他们双手的发育。
2. 下图这种抱宝宝的方法，必须要等到宝宝8个月大以后才可使用。
http://img1.pclady.com.cn/pclady/0807/10/294742_2.jpg
给宝宝洗澡注意事项：
1. 给宝宝洗澡时，室温保持24度，水温保持37度。
2. 洗完后，先给宝宝擦上半身，穿好上衣，再擦下半身，再穿尿不湿。
另外需要注意的是：
在抱宝宝，背宝宝，给宝宝喂奶，以及给宝宝洗澡的时候，要注意经常左右换边，避免宝宝单边发育。时常还要换换宝宝床的方向，避免宝宝总看向固定方向的光源。
好细致，，，谢谢娃娃，，，，你参加的这个是不是就是Geburtsvorbereitungkurs周末班呢。。。我到现在都没找到55555，，，能周末给hebamme去电话么。 我一定在下周搞定。。。
抱宝宝注意事项：
1. 抱起宝宝的时候不用特地用手扶住宝宝的头。
2. 抱起宝宝的动作要领：
2.1 宝宝 ...
大头娃娃爱学习 发表于 2010-6-26 20:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif谢谢mm，好详细呀，辛苦了～～
本帖最后由 大头娃娃爱学习 于 2010-6-26 20:56 编辑
好细致，，，谢谢娃娃，，，，你参加的这个是不是就是Geburtsvorbereitungkurs周末班呢。。。我到现在都没找 ...
雪娅 发表于 2010-6-26 20:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个不是Geburtsvorbereitungskurs。这个是个特别的课程，教爸爸妈妈如何照顾哺乳期的宝宝的。
下面是课程介绍：
Baby im Anflug (Wochenendkurs II)
Saeuglingspflege und mehr...
Unser Kurs vermittelt Ihnen Sicherheit im Umgang mit Ihrem neugeborenen Baby. Neben der Saeuglingspflege mit Wickeln und Baden erhalten Sie Informationen über eine sinnvolle Baby-Ausstattung, Stillen und Ernährung im 1. Lebensjahr sowie Tipps zum Umgang mit Krankheiten. Zeit zum Austausch und für Ihre Fragen ist eingeplant.
好细致，，，谢谢娃娃，，，，你参加的这个是不是就是Geburtsvorbereitungkurs周末班呢。。。我到现在都没找 ...
雪娅 发表于 2010-6-26 20:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif她上面说她跟老公上的育婴课程，应该是saeuglingspflegekurs,是要自费的吧。
本帖最后由 大头娃娃爱学习 于 2010-6-26 20:57 编辑
关于宝宝用品的特别说明：
Wippe
例如：
http://www.blog-liveshopping.de/wp-content/uploads/abcdesignwippe.jpg
在一开始不要用。因为用了Wippe，宝宝就是保持的坐姿。在一开始，宝宝的发育还不能满足坐姿的要求。而且宝宝被固定在Wippe上，缺乏自由活动的空间。
此外，宝宝都是很聪明的。一旦他们发现，当他们坐着的时候，看到的东西更多，他们就不会努力学习趴着的时候用双手支撑上半身抬起来的动作了。
Babyhopser
例如：
http://www.preistrend.de/img/art/121492.jpg
不要在宝宝能自己坐着之前使用。如果宝宝还不会坐，就让他们坐在Babyhopser里面，对他们的脊椎是很大的伤害。而且会影响宝宝的脚趾。他们因此学不会把整个身体的重量平均到整个脚上面。可能只会掂着脚走路。
Lauflerngeraet
例如：
http://www.baby-lauflernhilfe.de/wp-content/uploads/2010/03/Baby-Lauflernhilfe.jpg
跟Babyhopser一样，会影响宝宝的脚趾发育，让宝宝学不会把整个重量平均到脚掌上。宝宝学不会平衡身体，也学不会走路。
Tragetasche：
例如：
http://picture.yatego.com/images/48e0f5e4802fa5.2/variant_NEWWWW.jpg
虽然有些Tragetasche也有为新生宝宝特别的设计，但是还是不要让新生宝宝坐在里面。因为宝宝的脊椎还不能支撑他们的身体。这样对他们的脊椎还是有损伤。而且他们的手分开放在两侧，不能碰触到一起，也影响了手的发育。
Autositz:
宝宝不能在Autositz里面坐很长时间。
Laufstall:
例如：
http://www.die-shopoase.de/shop/images/LaufgitterJoscha.jpg
Laufstall的栏杆会影响宝宝视觉的发育，影响了宝宝的空间感的发展。Reisebett只能用作给宝宝睡觉，不能当做限制宝宝活动的替代品。
Schuhe：
等宝宝会走了才需要鞋子。宝宝在家里走的时候，不用穿硬底鞋子。在家穿下面有防滑垫的袜子就行了。
她上面说她跟老公上的育婴课程，应该是saeuglingspflegekurs,是要自费的吧。
waterwasser 发表于 2010-6-26 20:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是的，夫妻两人参加，一共33欧。如果一个人参加，就22欧。
为啥我看到报名的是每个人60EUR呢，去6次。{:5_390:}
我以前去过，不过很丢人，每次上课先要夫妻做瑜伽操的，我只躺在瑜伽垫上就睡着了，HB说不要叫我，直到下课了LG叫我才醒来的，如此2次，第三次我LG说不要再去丢脸了，从此没去，所以我啥也没学到。是的，夫妻两人参加，一共33欧。如果一个人参加，就22欧。
大头娃娃爱学习 发表于 2010-6-26 20:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif