本帖最后由 ananbear 于 2011-1-14 14:15 编辑
不知道大家听说过Kangatraining没有。我是看到最近的eltern.de上面介绍产后健身的文章后了解的。就是妈妈背 ...
大头娃娃爱学习 发表于 2011-1-12 21:32 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
早看到这个就好了{:5_344:}
为了产后健身，我已经投资不少了 （才报了一个yoga mit baby的班，老公圣诞节又送了一套健身设备），看到这个我又动心了。
MM想问一下，这个DVD是理论，还是示范课程，每天跟着它跳就行了？
还有个问题，这样会不会加重腰的负担？？ 我现在腰很不好，所以很少抱孩子，如果这样抱着跳，会不会腰受不了？
双眼皮也真大啊，羡慕死啦~ 我女儿不知道啥时候能变啊！
Tanne 发表于 2011-1-14 09:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
包仔的双眼皮也是过了好久才出来的，以前一直一单一双。等你家妹妹的双眼皮出来了，就更加迷人啦。
回来了，不过女儿没带回来，才一天我已经想的不行了。哎哎！
Tanne 发表于 2011-1-14 09:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
可以理解，抱抱！早日和宝宝团聚。
早看到这个就好了
为了产后健身，我已经投资不少了 （才报了一个yoga mit baby的班，老公圣 ...
ananbear 发表于 2011-1-14 13:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个DVD就是示范课程，跟着跳的。里面教练带着另外两个妈妈，每人背一个宝宝做示范。动作也分为简单，中等，困难三种，每个妈妈示范一种。
我觉得跳起来腰部没有什么负担。关键是要买一个好背带，可以把宝宝的重量均匀分散在肩部和胯部，背起来就不重了。
这个DVD就是示范课程，跟着跳的。里面教练带着另外两个妈妈，每人背一个宝宝做示范。动作也分为简单，中 ...
大头娃娃爱学习 发表于 2011-1-14 14:21 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢解释。家里背带（Marsupi）背巾都有，主要是我的腰现在有很大的问题，我再咨询一下我的HB吧。
包仔的双眼皮也是过了好久才出来的，以前一直一单一双。等你家妹妹的双眼皮出来了，就更加迷人啦。
大头娃娃爱学习 发表于 2011-1-14 14:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif[/q
我也再等我们家的变双眼皮，至今为止，只是刚睡醒的时候是双眼皮{:5_355:}
本帖最后由 wensundy 于 2011-1-14 18:06 编辑
包仔的双眼皮也是过了好久才出来的，以前一直一单一双。等你家妹妹的双眼皮出来了，就更加迷人啦。
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xinqing 发表于 2011-1-14 14:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我们家的生出来时超像韩国人，狭长的单眼皮。。。不过第十天突然变双眼皮了，现在是很深的双眼皮加上长长还有点翘的睫毛，可惜是个男娃。
包仔的双眼皮也是过了好久才出来的，以前一直一单一双。等你家妹妹的双眼皮出来了，就更加迷人啦。
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xinqing 发表于 2011-1-14 14:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你家混血也这样啊，我们这个也这样，我还奇怪了，我们两个这个大双眼皮的，怎么就生出个小单眼皮
你家混血也这样啊，我们这个也这样，我还奇怪了，我们两个这个大双眼皮的，怎么就生出个小单眼皮
pipimer 发表于 2011-1-14 18:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
所以呀，你的双眼皮可是很深的，呵呵，大美女{:5_315:}
回复 5122# 大头娃娃爱学习
娃娃，，我老公明天去metzingen－outlet，那边是不是有个童装店啊，，能买到睡袋吗