hahalalaha
发表于 2010-3-14 18:59
很正常的。虽然你体重增加了但是你的体积减少了。我的一个德国同学的妈妈每天都做大量运动，后来不小心化学的时候把腿弄断了两个星期没有做运动，体重还少了3kg。我同学跟我说这是因为长时间没有做运动肌肉变成普通的肉二导致的。
amymu
发表于 2010-3-14 20:05
每天只吃黄瓜.酸奶会不会晕啊?
selle-79
发表于 2010-3-22 12:49
挺容易晕的。
guanquan
发表于 2010-3-22 16:04
减肥是过程，不是结果，也就是说，减肥必须是长久的，LZ的姐姐刚刚做了不久，有反弹也是正常的，因为事物都有维持本身状态的趋势，你的身体一看你的体重下降了，自然要调整，再说运动不一定使体重下降的，只是减少脂肪罢了，不过只要坚持，体重一定会下降的，这个是趋势。