davidfuchs 发表于 2010-2-26 16:43

颈椎不舒服,有什么好的治疗方法?

如题,最近颈椎很不舒服,小手指开始有一点麻的感觉,请问有没有好的办法.
谢谢!!!!

davidfuchs 发表于 2010-2-27 12:25

nobody know{:5_369:}

最后一站 发表于 2010-2-27 12:54

同问。

葱白小小 发表于 2010-2-27 13:12

网上搜一下有很多保健操的
不过要坚持啊
还有就是买个好床垫好枕头
经济条件不错的
可以定期去按摩

webcxc 发表于 2010-2-27 13:38

换枕头看看

海虹 发表于 2010-2-27 15:43

颈椎不舒服可能有很多原因，你可试试睡低一点的枕头，床垫的质量一定要好，不能睡一阵就弯下去。也许没有什么医学上的道理，但这是本人的实践经验。

孤鸿 发表于 2010-2-27 17:44

去看医生啊。他会给你开转诊单，去krankengynmastik做按摩，公保负责大部分费用的

musicbeibei 发表于 2010-2-27 22:07

去看外科矫形医生 orthopaede，

是压迫神经了，自己千万不要把脖子强行的向后仰！！！！

推荐你去看会DORN - METHODE 的医生那里看，是一种正骨方法！其实你要是有人帮忙自己也可以进行。

musicbeibei 发表于 2010-2-27 22:08

本帖最后由 musicbeibei 于 2010-2-27 22:12 编辑

看3分半时候将颈椎问题的：
http://www.youtube.com/v/zWO0hgL7ckM&hl=zh_CN&fs=1&border=1

musicbeibei 发表于 2010-2-27 22:13

如果不是颈椎有错位，可以考虑刮痧～～
http://www.youtube.com/v/-4FFmGPPW3w&hl=zh_CN&fs=1&border=1
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