毕小葵 发表于 2010-3-30 15:32

春夏小方子

五红水是一个养生极好的佳品，特别对于贫血的女性来说，天天喝两杯五红水，细胞数大增，特别对于抗癌和增强体质，五红水的确是一个非常好的保健佳品，所以经常做这个。
跑题的话不多说，马上上五红水的方子：红豆，红皮花生，枸杞，红枣，红糖，陈皮一小块（我就是用的橘子皮）

1、红豆和红皮花生先泡水1个小时，泡好后下锅


2、枸杞洗干净，红枣去核切丝，枸杞在红豆和花生煮开半小时以后下锅，红枣丝先不要放，等五红水煮好熄火，再撒下去，然后盖上用余温焖15分钟。

3、最后放上2大勺红糖，然后放上紫薯圆子，就完成啦
PS：我建议这样的养生保健食品，不要放冰箱冷冻，如果不想吃热的，就凉了以后再吃，其实我很反对吃冷冻食品，冷的东西对女性特别不好，25岁以后身体就会慢慢体现出来很多问题了，所以还很年轻的美女们，趁早戒掉冷饮一类的食品，为了自己的身体。

fangya 发表于 2010-3-30 16:26

{:5_380:}

m.i.l.ch 发表于 2010-3-30 16:40

紫薯圆子这个也是自己做的呀？

毕小葵 发表于 2010-3-30 17:29

紫薯圆子这个也是自己做的呀？
m.i.l.ch 发表于 2010-3-30 16:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    亚超应该有卖，我的是朋友送的

肯定是美女 发表于 2010-3-30 18:00

看着很诱人

arch_itect 发表于 2010-3-30 19:12

{:5_394:}

fensterglas 发表于 2010-3-30 19:13

{:5_381:}看着就觉得想要吃

flame85 发表于 2010-3-30 20:16

up

葡萄仔 发表于 2010-3-30 21:20

我也常做这个糖水，美味兼有营养。{:5_380:}

nicolyoyo 发表于 2010-3-30 21:39

感觉很不错！

helenh 发表于 2010-3-30 21:43

{:5_394:}

蓝色冰点 发表于 2010-3-30 21:44

嗯。我学会了{:5_384:}

kittycat 发表于 2010-3-30 21:53

我是把它们打成豆浆喝

wakaka 发表于 2010-3-30 22:11

我是把它们打成豆浆喝
kittycat 发表于 2010-3-30 21:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

咋打呀
就是一堆东西扔进去就好了吗

kittycat 发表于 2010-3-30 22:15

咋打呀
就是一堆东西扔进去就好了吗
wakaka 发表于 2010-3-30 21:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对，豆子可以先泡也可以不泡，我的是九阳带功能选择，很好喝

wakaka 发表于 2010-3-30 22:17

对，豆子可以先泡也可以不泡，我的是九阳带功能选择，很好喝
kittycat 发表于 2010-3-30 22:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你用哪个功能呢
明天去中超买红枣花生{:5_310:}

kittycat 发表于 2010-3-30 22:20

你用哪个功能呢
明天去中超买红枣花生
wakaka 发表于 2010-3-30 21:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
如果泡过的豆子，用五谷豆浆这档，如果没泡过，就用干豆豆浆
我一般每种豆放一点儿，然后再放红枣，枸杞，桂圆，花生（核桃）等等

wakaka 发表于 2010-3-30 22:22

如果泡过的豆子，用五谷豆浆这档，如果没泡过，就用干豆豆浆
我一般每种豆放一点儿，然后再放红枣，枸杞 ...
kittycat 发表于 2010-3-30 22:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

收到
我的有五谷豆浆功能，嘻嘻
谢谢啦

kittycat 发表于 2010-3-30 23:09

收到
我的有五谷豆浆功能，嘻嘻
谢谢啦
wakaka 发表于 2010-3-30 21:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
8客气{:5_380:}反正恁喜欢啥就往里放点啥，可好喝了

高个子逻辑 发表于 2010-3-31 12:43

看着就好吃
特别喜欢喝这样的

wakaka 发表于 2010-3-31 19:27

材料买齐拉{:5_379:}
晚上煮了明天起来热热吃{:5_387:}

wangmertz 发表于 2010-3-31 20:09

谢谢，我找这个方子好久了，在电视里看到过，这个很好的。谢谢。回头去买原料。

乖乖怪怪 发表于 2010-3-31 21:34

有道理。{:5_335:}

Jogu 发表于 2010-3-31 21:57

请问LZ, 你说, 红豆和红皮花生先泡水1个小时，下锅前要把泡豆子的水倒掉重新换水吗? 还是不换水直接煮.
陈皮和红糖什么是否放进去煮?
谢谢!

lampenampel 发表于 2010-3-31 22:07

我几乎不吃生冷的～～胃不好～～～每天只能喝粥～～{:6_401:}

如人饮水 发表于 2010-4-1 10:54

看着不错，回头做做

LYFD 发表于 2010-4-1 13:14

不错
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