一个产后保持身材的秘方？-我是来求证的
本帖最后由 紫步璃 于 2010-4-11 22:32 编辑今天参加一个taufe，小孩的妈妈产后两个月身材恢复相当的好，脸也还行，稍微有点憔悴。
求秘诀之。
伊说：产前最多增肥15公斤（包括宝宝），否则恢复就没这么快。另外自己奶孩子。
求证一下
哦，关键是15。。。她说15公斤以下都很快恢复，过了15就难。她是看了我的身材说的，我162。
谢谢各位有经验的姐妹回复。现在听来，似乎15公斤以下还是有点道理的，呵呵 回复 1# 紫步璃
当然增的越少回复的越快，奶孩子倒不会帮助减肥吧，因为要哺乳也要多吃啊 这叫啥屁秘方,
生前不增重当然就不用生后减肥啦 {:2_228:}这还叫秘方 我生了后2个星期就看不出来了, 种了6公斤,
现在还有3公斤, 就要和以前一样了.
yanghiro 发表于 2010-4-11 20:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哦，真的很快。
怀孕的时候维持一个这样的体重有什么方法吗？ 回复 8# yanghiro
谢谢！ 这叫啥屁秘方,
生前不增重当然就不用生后减肥啦
zuzuzu 发表于 2010-4-11 19:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
可是，可是，不要拍我哦{:5_369:} 好像之前看到说那个名模吉赛尔也是怀孕的时候重了不到30斤这样，生完孩子没多久就重出江湖了，好像意思就是不能吃得太胖，当然不排除有钱人有特殊服务可以帮助瘦身。但是外国人怀孕的时候是不是和我们中国人不太一样，我们讲究的是怀孕了就要大补特补，平时很少吃的，或者甚至不吃的为了小孩吃得下都会尽量吃，外国女人是也这么补的吗？{:5_367:} 这是秘方?俺是吃啥都不胖,曾有过增加体重的经验,无效. 我认识一个姐姐，怀孕时拍胖，就一直用紧身的东东勒着，一点
没胖，可孩子得去做肌腱练习。头是歪的。 这叫啥屁秘方,
生前不增重当然就不用生后减肥啦
zuzuzu 发表于 2010-4-11 19:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_387:} 美女妈妈。。。{:5_346:} 可是，可是，不要拍我哦 好像之前看到说那个名模吉赛尔也是怀孕的时候重了不到30斤这样，生完孩 ...
Basil 发表于 2010-4-11 20:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
完全没必要，正常饮食，根据自己身体的需要顺其自然，我一直到生就重了２５斤左右，没有特别补，孩子大小体重也正常，孕妇过胖有害无益 完全没必要，正常饮食，根据自己身体的需要顺其自然，我一直到生就重了２５斤左右，没有特别补，孩子大小 ...
小五妈 发表于 2010-4-11 20:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
还是小五妈有经验{:5_377:}
不过是不是也要看生育年龄，好像二十多岁生小孩产后比较容易恢复{:5_389:}
个人基因也不一样吧，我看看我妈现在的身材就知道我要是生小孩以后再加上现在年龄比较大再加上骨架比较大再加上我是那种喝水都会胖的人，估计很难{:5_356:} 还是小五妈有经验
不过是不是也要看生育年龄，好像二十多岁生小孩产后比较容易恢复...
Basil 发表于 2010-4-11 20:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不必担心，我30多岁生的孩子，也很容易就恢复了 还是小五妈有经验
不过是不是也要看生育年龄，好像二十多岁生小孩产后比较容易恢复...
Basil 发表于 2010-4-11 20:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你胖？我要是昨晚没看到你照片还真会被你忽悠了！
我觉得就俄罗斯女人产前产后变化巨大吧，中国女人都还好了，只要不在孕期胡吃海塞 就冲在这儿啥都得亲力亲为，想胖也难吧。 完全没必要，正常饮食，根据自己身体的需要顺其自然，我一直到生就重了２５斤左右，没有特别补，孩子大小 ...
小五妈 发表于 2010-4-11 20:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢指导 不必担心，我30多岁生的孩子，也很容易就恢复了
凌波不过横塘路 发表于 2010-4-11 20:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢凌老师的鼓励，我要是决定生小孩的话，一定会再跟凌老师请教滴{:5_342:} 不必担心，我30多岁生的孩子，也很容易就恢复了
凌波不过横塘路 发表于 2010-4-11 20:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
噢，真好 我长了18公斤
3个月就差不多恢复，但是小肚子大概要1年以后
减肥最好的方法就是自己带孩子
shyshy 发表于 2010-4-11 20:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢 你胖？我要是昨晚没看到你照片还真会被你忽悠了！
我觉得就俄罗斯女人产前产后变化巨大吧，中国女人都还 ...
小五妈 发表于 2010-4-11 20:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那是我脸小显得比较瘦，真的{:4_298:} 可是，可是，不要拍我哦 好像之前看到说那个名模吉赛尔也是怀孕的时候重了不到30斤这样，生完孩 ...
Basil 发表于 2010-4-11 20:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我和你想得一样。
香港的那个徐子淇生孩子时胖了那么多，她那么有钱都不控制一下，我还想难道体重暴增对小孩好呢？李湘也胖阿。。。 谢谢凌老师的鼓励，我要是决定生小孩的话，一定会再跟凌老师请教滴
Basil 发表于 2010-4-11 20:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_371:}别叫凌老师好不，那是花儿损我的 我和你想得一样。
香港的那个徐子淇生孩子时胖了那么多，她那么有钱都不控制一下，我还想难道体重暴增对 ...
紫步璃 发表于 2010-4-11 20:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呵呵，其实我也没有经验，就看看身边的朋友的情况，所以也瞎跟着八卦{:5_387:} 那是我脸小显得比较瘦，真的
Basil 发表于 2010-4-11 20:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那多幸福啊！总比身子不胖脸胖的幸福多啦！ 别叫凌老师好不，那是花儿损我的
凌波不过横塘路 发表于 2010-4-11 21:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
啊，这样啊，我不知道凌老师的来历{:5_456:} ，见她们都这么叫，还说改作业，我还以为你在德国当老师呢{:4_295:} 啊，这样啊，我不知道凌老师的来历 ，见她们都这么叫，还说改作业，我还以为你在德国当老师呢{: ...
Basil 发表于 2010-4-11 21:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_383:}就是损我爬楼看贴回贴来着