Nolita 发表于 2010-4-23 01:31

我都吃不下东西，这边除了中餐馆，我都找不到能让我吃到撑的食物
菡萏 发表于 2010-4-23 02:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
自己做饭呢？
我就特爱吃自己做的饭 {:5_387:}

mimimamakitty 发表于 2010-4-23 09:00

找个人骂你，一吃多就骂，骂几次就好了

花生牛奶 发表于 2010-4-23 09:05

ls还真是狠啊。问题是这个骂得时间要掌握在我吃到5-7成饱的时候最好，连我自己都不知道...

AWIWI 发表于 2010-4-23 09:14

我每次都是肚子饱了嘴巴还是饿
Nolita 发表于 23-4-2010 01:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    简直说到我心里去了{:5_322:}

lucifarnan 发表于 2010-4-23 09:20

用小碗吃饭，坚持不添饭~这个很有效~

ting_chinese 发表于 2010-4-23 09:21

放张美女的照片在厨房，每次想吃东西的时候看到照片激励自己，就只能控制一下了啊，我每次看完topmodel,就想下定决心减肥哈哈{:7_441:}

红袖添乱 发表于 2010-4-23 09:50

我也每天都吃到撑， 所以我每年都是春天长胖， 胃口特别的好， 本来就是大胃王了， 到了春天就更吓人了。

qiqi84902059 发表于 2010-4-23 09:51

穿塑身衣，绝对不会多吃，我穿着去party，一块蛋糕就撑的要死，现在每天呵杯牛奶，一个苹果就饱了，但是睡前15分钟脱掉，我昨天回家就脱掉了，饿的难受死了

hyyf 发表于 2010-4-23 09:58

炒菜少炒一点
米饭少闷一点（这个尤其重要）
吃完觉得意犹未尽，过几分钟就会很舒服了
不会撑到

yolanda0012 发表于 2010-4-23 10:04

蹲着吃
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查看完整版本: 烦恼，每顿饭都吃到撑~