回复 184# coolball
天,你可以喝的了这么多水? 我现在水喝多了都吐. 明天能喝道一杯都不错了,不知道好不好
回复 290# evechina
MM这样对身体很不好。我开始也有些便秘，两三天才上一次。后来坚持每天早上早饭前半小时喝一杯温开水、过一两天吃些降火的饮食（如梨、绿豆稀饭），每天喝一杯淡淡的蜂蜜水，坚持晚饭后散步至少1小时，就大有改善，每天都会上一次。而且即使没有BB的感觉，也应该坚持每天定时BB的习惯。希望能对MM有所帮助。
请教一下有经验的MM我现在便秘很严重, 一周都上不到一次.... FA说让我改善饮食,运动什么的,这些我都做的很好 ...
evechina 发表于 2010-5-29 10:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我开头的时候也有点便秘,老公见我那么辛苦,做主张让我喝了一些lactulose,把肚里的存货排了出去，后来看妇科医生，跟她说了一下，她给我开了个含镁的药，说是对便秘有帮助，不过我可能是因为前段时间只有胃口吃蔬菜和水果，便秘也就不怎么严重了，所以也没吃，不知道有没有帮助，我觉得妹妹可以仔细跟医生说一下你便秘的情况，妹妹这么严重的便秘，真得需要药物辅助一下了，现在的时间孕妇的胃口本来就不好，再加上便秘，肚子胀得，哪里还吃得下东西？
回复 283# pepsiq029
妹妹描述的好可爱啊，妹妹做检查的时候是第几周了？
大家开始考虑找HB了吗？怎样才能找个合适的HB呢？
我上次7周时检测, 我的铁值哪里就划了个钩, 也不知道这个时间不检测还是ok.
请教有经验的MM,这个值在什么范 ...
evechina 发表于 2010-5-29 10:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
11-14是正常值
请教一下有经验的MM我现在便秘很严重, 一周都上不到一次.... FA说让我改善饮食,运动什么的,这些我都做的很好 ...
evechina 发表于 2010-5-29 10:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
可以试一下早饭的时候吃水果沙拉，就是把苹果，香蕉，橙子切小了拌在一起，非常好用！
大家开始考虑找HB了吗？怎样才能找个合适的HB呢？
putin 发表于 2010-5-29 12:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我的HB是诊所的FA推荐的.听说人很NETT.护士本来说从25周开始可以跟HB约TERMIN.可是我同事(她现在5个月身孕)告诉我现在就可以约了.因为她说FA很多事情都不说,你有任何问题都可以问HB.而且HB会给你很多信息,比如报VORBEREITUNGSKURS还有平时你要注意些什么.如果你感觉不好她还会来你家.甚至你的婴儿房的布置什么她都可以去帮你看给你意见的.所以我现在就准备开始约了.
可以把HB的TERMIN跟FA的两周错开.希望能帮到MM
回复 294# putin
我是12周4天
老2,，预产期12月21日，2010。hamburg