每天吃饭后在屋里走动20分钟，天气好的时候每天晚饭后到美茵河边散步一个小时，但上周去了瑞士，连着五天马不停蹄的，回来连睡了三天，今天才有精力上来爬楼了。明天到产检了，可以看看宝宝跟着我瑞士之行后是不是也更ACTIVE了。MM们一定要让自己多出去走走，一来心情好，二来有运动的话就可以想吃什么就吃什么。
关于胎动，大约13周的时候有一天晚上睡觉可能压着他了，感觉他在肚子里划了一下，很明显，但后来就没什么动静了，可能是有点早吧，15周，有时候觉得有点肚子叫的感觉，不知道是不是胎动
准妈们每天都出去散步，晒太阳吗？ 一般多长时间？
lucylucy 发表于 2010-7-28 15:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我每天还在写 DA, 想生之前 把 学业的事 搞定， 以后就专心 带孩子.
女人啊。。。无奈
每天吃饭后在屋里走动20分钟，天气好的时候每天晚饭后到美茵河边散步一个小时，但上周去了瑞士，连着五天马 ...
lbymw770929 发表于 2010-7-29 08:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
向mm学习，一定要多动。
我每天还在写 DA, 想生之前 把 学业的事 搞定， 以后就专心 带孩子.
女人啊。。。无奈
雅雅秀秀 发表于 2010-7-29 09:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm很辛苦哦，加油！
本帖最后由 lucylucy 于 2010-7-29 10:07 编辑
这周开始感觉到胎动了. 20周.
我的感觉是,开始象有气体在里面流动,后来确认是胎动了,觉得很频繁,特别是晚上 ...
evechina 发表于 2010-7-29 08:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是吃饱饭后和睡觉躺在床上以后感觉胎动最频繁。饿的时候宝宝基本不动。
有时候象气体流动，有时候像挠痒痒，有时候像打鼓点。力度还是很轻微，宝宝现在还没那么大的劲儿。
这周开始感觉到胎动了. 20周.
我的感觉是,开始象有气体在里面流动,后来确认是胎动了,觉得很频繁,特别是晚上 ...
evechina 发表于 2010-7-29 08:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这就是胎动吗？感觉好象里面有气泡是的。那我大概15周就感觉到了{:5_389:}我还以为水喝少了。
我每天还在写 DA, 想生之前 把 学业的事 搞定， 以后就专心 带孩子.
女人啊。。。无奈
雅雅秀秀 发表于 2010-7-29 09:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
多好，还有点事情做，我是无聊到极点了。{:5_394:}
回复 851# lucylucy
每天上下班共骑40分钟自行车，晚饭后散步至少1小时，周末就把逛街当散步了{:5_383:}
本帖最后由 augustqq 于 2010-7-29 10:19 编辑
我每次去超市就当是散步了，还都是老公开车带我去。
lucylucy 发表于 2010-7-28 16:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呵呵，我也是，大家同懒啊。。。
我们一般晚饭后散步半小时到1个小时的，周末出去晃悠的比较多。。。
回复 860# evechina
20周以后，宝宝变得很有力量，时不时用小脚丫子踢我，踢得我唉哟叫{:5_392:}。晚上睡觉有时后压到他（她）脚丫子了，也会踢我，还感觉他（她）翻身。那天lg耳朵贴在肚子上听的时候，连踢了他三下，还踢出了小鼓包，把lg乐了老半天{:5_387:}。昨天居然摸到他（她）的小脚丫子了{:5_327:}，有了胎动以后，越来越觉得肚子里有个小宝宝真是太幸福了{:5_379:}。