我的好朋友流产了。。。请问我如何能够帮助她呢
本帖最后由 mixmas 于 2010-4-28 18:37 编辑我的好朋友流产了，我也好伤心啊，有没有有经验的妹妹，
我能帮她什么啊。这个时候最需要什么。 她一个人住么？
你过去陪陪她，帮她煲一些有营养的汤喝。
据说流产也要好好坐月子，注意不要吃凉的，吹凉风。 还有喝一些山楂玫瑰茶去淤血。 唉，我一个原来的同事，做了人工流产都没敢跟公司说，自己坚持上班，后来中午休息时候晕倒，把饭都打翻了，我帮她整理，她才哭哭啼啼告诉我。 好好照顾朋友吧，让她多休息，问问她你能帮她做什么。 为何不能说 让她好好休息啊，保重自己{:5_335:} 让她好好休息啊，卧床休息些日子，别累着自己了。你要是会煲汤可以带过去给她喝，陪她说说话，别让她一个人难过
其实好多人都说如果自然流产，多半是因为胎儿不太健康，所以自然淘汰掉，这是对宝宝和大人的未来都好的，不要想太多了。下个宝宝肯定就是健健康康的了
如果是因为做了一些不该做的运动之类导致流产，也不用太埋怨自己，下个宝宝注意这些就好了
{:5_335:} 流产后的饮食调理
不少女性以为药流等人工流产是件很简单的事，没怎么保养便又上班了。妇科医生告诫，这对身体的康复没有好处。流产后，应注意饮食调养，这里介绍一下此方面的饮食原则。为了促进人工流产后的康复，饮食调理应注意以下几点：
(1) 蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2) 人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
(3) 在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦， 使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当 延长补养时间 德国流产率是不是蛮高的 流产也要做小月子吧。
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