GoldMoon 发表于 2010-4-29 15:41

我滴意思是你不用减 如果你实在要减的话 那我也减 而且要加大力度 加一双鞋的重量
皮皮帘儿飘 发表于 2010-4-29 16:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


{:5_354:}欧一个冬天肥了很多。。。

fizza 发表于 2010-4-29 15:41

欧一个冬天肥了很多。。。
GoldMoon 发表于 2010-4-29 16:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    肥猫

皮皮帘儿飘 发表于 2010-4-29 15:41

可是下班以后很饿。。。怎么办呢？
GoldMoon 发表于 2010-4-29 16:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


可以忍着饿跑 要不吃完后过两个小时摸黑跑 不然早上上班前跑也行{:3_259:}

GoldMoon 发表于 2010-4-29 15:41

肥猫
fizza 发表于 2010-4-29 16:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:5_365:}

bdbd愣 发表于 2010-4-29 15:41

要坚持不容易涅。。
   
不过看到胖肚肚小一点的好心情真的是风雨无阻的动力啊。。
牛奶咖啡 发表于 2010-4-29 16:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:5_390:}上pp

fizza 发表于 2010-4-29 15:42

可以忍着饿跑 要不吃完后过两个小时摸黑跑 不然早上上班前跑也行
皮皮帘儿飘 发表于 2010-4-29 16:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    肥飘

GoldMoon 发表于 2010-4-29 15:42

可以忍着饿跑 要不吃完后过两个小时摸黑跑 不然早上上班前跑也行
皮皮帘儿飘 发表于 2010-4-29 16:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


恩，我觉得啃个桔子什么的再跑不错的，不然天太晚我一般不太敢一个人出门，然后早上的话我起不来。。。{:5_367:}

bdbd愣 发表于 2010-4-29 15:42


GoldMoon 发表于 2010-4-29 16:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    不理他发个pp证明给他看看

牛奶咖啡 发表于 2010-4-29 15:43

上pp
bdbd愣 发表于 2010-4-29 16:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:5_392:}

GoldMoon 发表于 2010-4-29 15:43

不理他发个pp证明给他看看
bdbd愣 发表于 2010-4-29 16:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


{:5_390:}
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