de1007 发表于 2010-5-16 10:39

我就不说啥了
胖子滚过{:5_352:}

zhuzhuwo 发表于 2010-5-16 11:08

是母乳吧？瘦下来会影响奶水的

聊斋女鬼2 发表于 2010-5-16 11:29

可以推着童车跑步，我看到过德国妈妈就这样，这个特费力，肯定狂减肥

justalittle 发表于 2010-5-16 13:24

我一直想买个跑步机，这样可以在家一边看片一边跑步，就是不知道那个动静大不，怕楼下邻居有意见
likor 发表于 2010-5-15 23:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    声音挺大的，就算邻居没问题同住的人也嫌吵吧

prune 发表于 2010-5-16 14:57

之前喂奶我体重一直也下不下来，断奶后自然就下了
最主要是饮食，以前为了喂奶吃很多，现在每天吃的少就减了

baobaodidi 发表于 2010-5-16 16:09

以前在国内的时候，特别喜欢去健身房上“动感自行车”的课。就是跟着disco舞曲在自行车上以各种不同的姿势和阻力来蹬~ 身上的每个部位都能锻炼到~ 每次一个小时下来都大汗淋漓~特别舒服！！那段时间是我身材最好的时候！
真怀念啊~ 现在不停的怀孕、生孩子、带孩子~ 什么兴趣都没了~

ananbear 发表于 2010-5-16 18:55

我家阁楼有一个，那天看见了让老公搬下来说要减肥，结果搬下来后我就没有动过，过了一个月老公又给搬上去了。{:5_371:} 所以说有毅力，其实什么样的运动都可以减肥，没有毅力，买了放家里也是摆设。

粉粉水蜜桃 发表于 2010-5-16 19:59

生完孩子后体重一直没下去, 一身肥肉,肚子老大,好象里面还有一个. 带孩子也没时间去fitness studio或出去跑 ...
fraugladis 发表于 2010-5-15 23:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


觉得走步机好用。
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