将军，你那个什么减肥方法成功了没有啊。。。。
现在就着急啦？？？等两年后再看看吧，估计能好些。。。
我比怀孕前还多10kg呢。。我找谁说去啊
将军，你那个什么减肥方法成功了没有啊。。。。
跳跳糖 发表于 2010-5-18 20:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
木有坚持。。。太变态， 饿得我娃都抱不起来了， 最后还是用我自己的办法减的， 现在48，9kg
我几年前运动加节食减肥，没有出现肚皮问题。
现在我比怀孕前也是多一两公斤，由于懒得运动，肚皮问题呢站着没问题，坐着就感觉到了。
所以我觉得运动才是关键。但是千万别仰卧起坐！这个我N年前也试过，坚持不下来，一旦放松马上反弹。推荐的运动：骑车，爬山，逛街。
以前c,现在b 了。。。孩子母乳时间太长了可能。。。
lillifee 发表于 2010-5-18 17:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
俺母乳21个月，孕前c，孕期变化不大，吮吸反射培养的好，没泵过奶，所以哺乳期胸部也没涨大，反正是喝的时候才会涨，奶很足，断奶后变d，胸型变化不大。至于肚子，俺自甘堕落，慢慢来吧，生完老二再说，俺想得开。{:5_383:}
实在不行干脆去学肚皮舞，化劣势为优势。{:5_338:}
不知道是不是按照台湾那套月子米酒坐月子的原因。肚皮很紧，胸也大了。给我月子资讯的人说，按照这个方法，一般人不超过半年肚皮都会像没生过一样。事实真的是这样，lg有时候拉我肚皮上的皮拉不动，还感叹太神奇了。我真的一点不运动，就是靠那些绑腹带，收臀带。塑身衣。收臀带一定要用，我不要命地使命勒，臀围比怀孕前小了2.5cm。
看到标题立马泪奔着冲进来！肚皮上也就算了，本来我就是个胖子，可是胸部真是杯具啊，原先我还以自己是奶牛骄傲呢，可是断奶以后整个下垂到不行，现在天天奋力的涂抹Clarins那款lift的，目前用了不到一个月，还没看到任何效果{:5_382:}