bubble... 发表于 2010-5-30 16:47

{:5_367:}一起反省中

megi3531 发表于 2010-5-30 17:04

我最讨厌运动了。。。。。
能不动就不动。。。。。
报了健身房也没去几次浪费钱{:4_284:}

MIMIKIKI 发表于 2010-5-30 18:04

在国内这几天在健身中心学芭蕾呢 每周一次 一个半小时 一身大汗 练完芭蕾功感觉整个人都挺拔气质都会变好 腿也感觉变长了 {:5_387:}不过我可是每天都坚持压腿啥的哦 不是练一次就有些 要坚持{:5_360:}

考拉倩倩 发表于 2010-5-30 18:11

你好厉害啊，可惜不在一起，不然可以一起了
jovermis 发表于 2010-5-30 13:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:5_377:}是啊，以前我也常游泳。正式加入大学的Verein后就没干过别的，光打羽毛球了

mononoke 发表于 2010-5-30 18:12

一天到晚坐在电脑前的人飘过。。。

不但如此，还痴迷于晚饭后吃各种零食，最近爱上了mini salami，真实胖死人不偿命啊。。。

深感不能这样下去，所以决定晚饭少吃并戒掉零食！开始练瑜伽！{:4_302:}

说的容易啊。。。。

夏天的太阳 发表于 2010-5-30 18:26

有一次随便聊天，题目是小时候爬树的经历，公公问我有没有从树上掉下来过，我惭愧地告诉他，从没爬过树。
和楼主一样，Sport没我什么事。

jovermis 发表于 2010-5-30 18:52

动力呢？ 我没伴，也没动力，一想到出门还要换装就。。。。
michilleyyy 发表于 2010-5-30 15:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


动力。。。就是自己越来越厉害{:3_245:}
我出门打球都是大妈衣服，穿打球的衣服就去了，不用打扮{:3_248:}

jovermis 发表于 2010-5-30 18:52

是啊，以前我也常游泳。正式加入大学的Verein后就没干过别的，光打羽毛球了
考拉倩倩 发表于 2010-5-30 18:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   
还是你比较厉害，我都是瞎打{:3_252:}

Eggplant 发表于 2010-5-30 18:58

动力。。。就是自己越来越厉害
我出门打球都是大妈衣服，穿打球的衣服就去了，不用打扮{:3 ...
jovermis 发表于 2010-5-30 18:52 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


我也是--穿着运动服，背个运动包，蹬着跑鞋，扎个马尾，没有化妆就那么去了。
而且有时候天气好的话，徒步穿越整个小区过去。。。
遇到我的人估计不是很熟的都不会打招呼，怕认错人。。。

考拉倩倩 发表于 2010-5-30 18:58

还是你比较厉害，我都是瞎打
jovermis 发表于 2010-5-30 18:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我这小农村，没啥可干{:5_354:}
不过体育馆就在家门口，方便啊
搬家后，要做半个小时的车去泳池，还贵，记得5欧一个小时吧
换衣服什么的都算在这60分钟内，后来就没去过了

Eggplant 发表于 2010-5-30 19:01

我这小农村，没啥可干
不过体育馆就在家门口，方便啊
搬家后，要做半个小时的车去泳池 ...
考拉倩倩 发表于 2010-5-30 18:58 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这个真的好贵啊，不过好歹还能去，我原来那个地方附近的游泳池恶心的很，只在上班时间开放，周末休息。。。

abao.c. 发表于 2010-5-30 19:04

你BF 那事怎样了啊

考拉倩倩 发表于 2010-5-30 19:05

这个真的好贵啊，不过好歹还能去，我原来那个地方附近的游泳池恶心的很，只在上班时间开放，周末 ...
Eggplant 发表于 2010-5-30 19:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    是啊，我还说是我out了，跟不上价钱的变化，这一小泳池，还敢收那么贵的门票
好像早上6点7点左右可以便宜点，4，50一个半小时，这也太早了
学生票也得4，50一个小时{:5_355:}不过小地方，就这么一个泳池，当然牛啊

nethcan 发表于 2010-5-30 19:09

除了走路和爬山之类的，其他运动都不擅长，每天步行出门就应该算是在锻炼了吧……{:5_367:}

jovermis 发表于 2010-5-30 19:13

我也是--穿着运动服，背个运动包，蹬着跑鞋，扎个马尾，没有化妆就那么去了。
而且有时候天气好的话 ...
Eggplant 发表于 2010-5-30 18:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   
其实我一般出门都不化妆的，而且我平时就是很邋遢的样子，不像照片里面会打扮下的{:5_387:}
我可以想象你穿运动服扎马尾的样子，也很性感{:5_360:}

jovermis 发表于 2010-5-30 19:15

我这小农村，没啥可干
不过体育馆就在家门口，方便啊
搬家后，要做半个小时的车去泳池 ...
考拉倩倩 发表于 2010-5-30 18:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   
我都是在学校打，一个学期20欧，还挺便宜的，就是水平都不怎么样，我已经打遍学校无敌手了。据说打得好的都去verein打球，我觉得自己打太烂，不好意思去{:3_260:}

考拉倩倩 发表于 2010-5-30 19:21

我也是到上个学期为止都是在学校打的
今年是作为替补新进的verein，队里排名还没出来，不过估计我也就中不溜
这边verein的女球员不多，打得差不多的就可以了{:5_356:}
以前都是瞎玩，现在有压力，感觉不去参加练习就不好面对队友...

nightdream 发表于 2010-5-30 19:52

我这小农村，没啥可干
不过体育馆就在家门口，方便啊
搬家后，要做半个小时的车去泳池 ...
考拉倩倩 发表于 2010-5-30 17:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

开门时间不好就算了。偶去的是开门时间还可以的，所以买年票了。如果年票不划算，就买那种五次票。{:5_343:}

nordicwalking 发表于 2010-5-30 19:59

每天跳操20分钟左右，然后仰卧起坐40个左右，3公斤哑铃锻炼手臂曲线

michilleyyy 发表于 2010-5-30 20:19

回复 37# jovermis


    可是我记得你有车子啊，我还要坐车呢。。。。

Eggplant 发表于 2010-5-30 20:38

是啊，我还说是我out了，跟不上价钱的变化，这一小泳池，还敢收那么贵的门票
好像早上6点7点左右 ...
考拉倩倩 发表于 2010-5-30 19:05 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


果然好贵哇！那有没有abo卡啊？
{:4_302:}

jovermis 发表于 2010-5-30 22:45

回复jovermis


    可是我记得你有车子啊，我还要坐车呢。。。。
michilleyyy 发表于 2010-5-30 20:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   
对，因为开车，我穿得更加邋遢。。。反正看不见{:5_383:}坐车可能我也会懒得去的{:3_248:}

michilleyyy 发表于 2010-5-30 23:00

回复 52# jovermis


    就是咯。。。。
能说说驾照加车子大概花多少吗？

jovermis 发表于 2010-5-30 23:14

回复jovermis


    就是咯。。。。
能说说驾照加车子大概花多少吗？
michilleyyy 发表于 2010-5-30 23:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


不知道，学得慢，慢慢花的，本来想计算的，后来记不住了{:3_260:}

我还在新手驾车版块发了帖子，结果后来自己也懒得寄，反正没少花{:3_245:}

卓卓 发表于 2010-5-30 23:33

每天躺着在空中踩脚踏车10到15分钟，这算运动不，，，

Marionette 发表于 2010-5-31 09:18

每周一次有氧操，两次健身房。偶尔还打个羽毛球游个泳调剂一下
成天阴不拉碴的，不运动一下会抑郁的。。。

michilleyyy 发表于 2010-5-31 10:09

不知道，学得慢，慢慢花的，本来想计算的，后来记不住了

我还在新手驾车版块发了帖子，结 ...
jovermis 发表于 30-5-2010 23:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

好的我找找看

llz_8848 发表于 2010-5-31 10:09

和lz一模一样。。。

liebeppomylove 发表于 2010-5-31 10:14

天天yoga   我真是坚持不下来啊老有各种理由偷懒~~

June 发表于 2010-5-31 14:27

每周2-4次瑜伽，每次1小时
每周跳一次交谊舞，1.5小时
以前每周末还去游泳，不过已经半年没去了{:4_305:}

有没有Essen的mm想一起去游泳的？{:4_276:}
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查看完整版本: MM们你们多久运动一次？有和我一样从来不运动的吗？懒的出油了。。。