yanghiro 发表于 2010-5-30 19:38

liebekochen 发表于 2010-5-30 19:40

牛油果 发表于 2010-5-30 19:43

答应牛油果的, 给你一个方子.

买瓶日本酱油, 挤点wasabi, , avocado切片, 拌着吃, 和三文鱼的生鱼片味道 ...
yanghiro 发表于 2010-5-30 20:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

谢谢嫩啊，这么有心{:5_315:}

牛油果 发表于 2010-5-30 19:44

SF 啥东东啊？是油梨吗？ 还真么吃过。谢谢嫩啦！
liebekochen 发表于 2010-5-30 20:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


就是俺啊{:5_342:}

EEW 发表于 2010-5-30 19:44

牛油果牛奶

liebekochen 发表于 2010-5-30 19:47

牛油果 发表于 2010-5-30 19:49

哦！是吧！俺咋把嫩给忘了？！ 罪过啊，罪过！
liebekochen 发表于 2010-5-30 20:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


把俺忘记是正常的事，俺木欠嫩的钱，不要老惦记俺呐{:5_387:}

liebekochen 发表于 2010-5-30 19:51

牛油果 发表于 2010-5-30 19:58

关键是俺还没吃过嫩呐！要是吃了，就8会忘啦！
liebekochen 发表于 2010-5-30 20:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


那俺建议嫩多吃,这确实是非常健康的水果,低糖,富含铁和钾等矿物质
俺的一个朋友,怀孕时候身体不好,又不能吃多糖的东西,一般水果不能吃
医生都只建议她吃牛油果和西红柿

俺有段时间老吃它,抵抗力很好,木感冒

sbwjy2002 发表于 2010-5-30 19:59

我就喜欢拿勺挖着吃，又简单又营养，我们每天1个和儿子一人一半，呵呵。
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查看完整版本: Avocado的吃法.及44楼的升级法.