Aquaspirit 发表于 2010-6-11 18:27

heaven1230 发表于 2010-6-11 18:29

我以前上的照片都比较模糊, 看不准的

我家这个和我结婚后也没升官也没自己开公司的, 我旺 ...
Aquaspirit 发表于 2010-6-11 19:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    你不是旺了个悟空嘛{:5_387:}

selle-79 发表于 2010-6-11 18:29

加油,肯定木问题
CindyamMain 发表于 2010-6-11 19:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢,额现在61,争取多吃菜,少吃肉。{:4_295:}

Aquaspirit 发表于 2010-6-11 18:29

permanent19 发表于 2010-6-11 18:30

这身材 {:5_347:}
发片的JJ 你多高啊

Aquaspirit 发表于 2010-6-11 18:30

CindyamMain 发表于 2010-6-11 18:30

争取少吃油腻的呗。又贪吃又想苗条,我也想要这样的好事呢。
selle-79 发表于 2010-6-11 19:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我试过一个方法,一周也能减个3-4公斤,而且随便吃,不过得家属配合,和体质也有关系。就是早上只吃碳水化合物类,中午随便吃,晚上只吃脂肪类,不能吃淀粉的,每顿饭间隔5个小时以上,食物不限。我那周早上咖啡加一个不带油啥的面包,中午必胜客一丫,晚上肉和蔬菜,一样一周4公斤下来

selle-79 发表于 2010-6-11 18:30

我怕我瘦了也变不成美人撒,那还不如就胖着,至少好可以吃美食撒
heaven1230 发表于 2010-6-11 19:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    你现在多重呀,要不咱两互相监督吧,我需要减4公斤,你呢?

heaven1230 发表于 2010-6-11 18:30

就是往常那些时间呗, 得先把照片改小. 还拍了儿子露天洗澡的录像, 下次放YOUTUBE上就可以给大家看了{ ...
Aquaspirit 发表于 2010-6-11 19:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    往常是几点?你经常行踪莫测,我怕你上的时候,我刚好去喝个茶上个厕所啥的,岂不是很惨?{:5_350:}

CindyamMain 发表于 2010-6-11 18:31

来吧,我请你吃饭撒,领你逛outlet啊,话说我这才打到30%,看来还要等一个月才是白菜价
heaven1230 发表于 2010-6-11 19:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


估计得一阵子,法兰还没打疯呢
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