da.xiong 发表于 2010-6-19 12:22

不节食就对了啊~节食很伤身体的啊！尤其是女孩子。减肥或者保持身材的方法有很多啊。。。其实运动就不错。。做一些自己喜欢的运动。。不但锻炼了身体。。消耗了卡路里。。心情也好啦、、、呵呵。只要饮食规律肯定不会胖的。。关键就是晚上六点后不要进食。。。一定没问题哒！

da.xiong 发表于 2010-6-19 12:23

回复 2# tumbling


    {:5_377:} 想吃啥就能吃啥，人生一大幸事也~
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查看完整版本: 我没用，我意志力太差，。。。节食第一天就快坚持不住了。。。