可采用按摩手法，按摩手法不宜太重，用按、揉、摩、抹等，但不宜用推扳、斜扳、牵拽、踩跷、拍打等，尤其不要在腰骶部强刺激，如猛烈粗暴的手推和擦法等，以免造成流产或早产。一般在临产前3个月最好停止手法按摩。孕妇不要乱用活血祛瘀的热敷药和膏药，如麝香镇痛膏、活血止痛膏以及热疗等
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和我一起上课的妈妈快生产前都去hb那里针灸了
那个hb很厉害，把脉能感觉出男女
而且针灸的话，都要有证书的，德国人未必比中国人差，她还知道穴位24小时会移动的好像，还知道某个时间针灸最好，那时候人的痛觉感觉最低。。。
我酸,酸了就去睡觉....
愤怒的小老鼠 发表于 2010-6-28 20:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
额跟你正好相反。。。酸得只好起床。。。
我是一直游泳的，对我的背疼很有效.
我不会让德国人给我针灸，心里有点怕的
这个腰背痛，MM有否想过通过做简单的体操来缓解? 就是那种给孕妇 ...
mixmas 发表于 2010-6-28 17:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也不知道呀，也怕德国人不行。。但是毕竟是德国的执业医生，而且看他们诊所安排的termin。人很多很多的。。。
体操我有做一些，没什么用，疼起来真的是不行。。。
还有德国人的针灸收费非常的不便宜啊。
sun_light 发表于 2010-6-28 17:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我的不要钱，医疗保险给付。。
但是其实钱不是主要问题，就怕扎了由啥副作用啊。。。医生说这个是最好的，吃药打针按摩更不好。。。。
不知道德国有没有paracetamol，一种止疼药。
我也是腰疼，前2周严重，这周是10周了吧，就缓解了。
我疼的 ...
fifi1027 发表于 2010-6-28 20:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢MM, 医生也说了又可以给孕妇吃的止疼药，但是我没要，我觉得还忍得住，就先撑着吧。。
我也不知道呀，也怕德国人不行。。但是毕竟是德国的执业医生，而且看他们诊所安排的termin。人很多很多 ...
Jasmin.y 发表于 2010-6-29 14:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我妈是中医院的，以前接待了很多到中国来学习针灸的外国人。。。她回来跟我描述那些过程，我听了就觉得是速成班，没有深研究深学多练习的那种，比起国内中医学校学院学习正经针灸的学生，还是差很多
不是说都不好，我自己是怕人家给我扎坏了。。。于是不去，坐骨神经有些时候有些痛，也不去挨这个
愿意试试可以去试试，但是建议打听一下哪个医生经验多
和我一起上课的妈妈快生产前都去hb那里针灸了
那个hb很厉害，把脉能感觉出男女
而且针灸的 ...
火星上的海 发表于 2010-6-29 06:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不是那种针灸，那种针灸是为了顺产好像。。我现在还太早。。才第六个月。。。