王小兔 发表于 2011-1-11 15:18

开春我也去fitness办个卡。。我家门口有一个。。
鱼之乐 发表于 2011-1-11 15:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    恩，去健身房还是应该更有效的

鱼之乐 发表于 2011-1-11 15:18

恩，去健身房还是应该更有效的
王小兔 发表于 2011-1-11 15:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

有运动的哇。wii sport之类的

王小兔 发表于 2011-1-11 15:19

有运动的哇。wii sport之类的
鱼之乐 发表于 2011-1-11 15:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    就是说运动量太小啊

鱼之乐 发表于 2011-1-11 15:19

恩，去健身房还是应该更有效的
王小兔 发表于 2011-1-11 15:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_305:}我还真没去过呢。。这么大人，一直都是户外跑跑跳跳而已。。
有啥注意事项么，别我傻乎乎被笑死

鱼之乐 发表于 2011-1-11 15:19

就是说运动量太小啊
王小兔 发表于 2011-1-11 15:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
回家做俯卧撑。。{:4_293:}

王小兔 发表于 2011-1-11 15:20

回家做俯卧撑。。
鱼之乐 发表于 2011-1-11 15:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    喝，你想练哪儿啊{:3_261:}

鱼之乐 发表于 2011-1-11 15:26

喝，你想练哪儿啊
王小兔 发表于 2011-1-11 15:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我也就一说。。我那小身板儿。。也就做2，3个。。
话说我想把手臂上的大肥肉弄掉挖，还有肥油肚肚

王小兔 发表于 2011-1-11 15:28

我也就一说。。我那小身板儿。。也就做2，3个。。
话说我想把手臂上的大肥肉弄掉挖，还有肥油肚肚
鱼之乐 发表于 2011-1-11 15:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

别做强度辣么大的动作吧，你网上搜搜，好多女性局部瘦的运动

鱼之乐 发表于 2011-1-11 15:31

别做强度辣么大的动作吧，你网上搜搜，好多女性局部瘦的运动
王小兔 发表于 2011-1-11 15:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:4_305:}我回家就窝在那上网。。然后不停吃。。。
我知道自己不好{:4_300:}

foxtail_lb 发表于 2011-1-11 16:03

{:3_259:}
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