那你是一直有腰痛吗还是生了娃才有?
unterwegsbrd 发表于 2010-8-13 19:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
以前没有觉得,因为相对说来用腰还是不多
怀孕的时候对盆古压迫就
之后带孩子总归用的多
所以就很明显了
晚上走路我自己都听见磕打磕打的声音,主要就是大的那边刮到盆古了...
那你是一直有腰痛吗还是生了娃才有?
unterwegsbrd 发表于 2010-8-13 19:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
以前没有觉得,因为相对说来用腰还是不多
怀孕的时候对盆古压迫就
之后带孩子总归用的多
所以就很明显了
晚上走路我自己都听见磕打磕打的声音,主要就是大的那边刮到盆古了...
是啊，多做运动总比不做的好啊～
yama12 发表于 2010-8-13 21:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩...
主要是要健身啊
感觉我体质好了不少呢
上次感冒小的跟爸爸都中了,就我没事,肯定锻炼是有用的
说我腰椎两侧肌腱钙化，所以没有弹性，反正没什么办法。也说是加强其他背部肌肉力量。
推拿越推越痛。。 ...
kitakamakura 发表于 2010-8-13 22:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我关键是要锻炼服即,我真的非常的讨厌这种运动,比如仰握起坐.....我恨死了
背部肌肉我很喜欢锻炼的
我今天累趴了。。。
kitakamakura 发表于 2010-8-13 22:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
怎么了呀
我关键是要锻炼服即,我真的非常的讨厌这种运动,比如仰握起坐.....我恨死了
背部肌肉我很喜欢锻炼 ...
跳跳糖 发表于 2010-8-13 22:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那也要锻炼啊，加油
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kitakamakura 发表于 2010-8-13 22:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你家小米乖的呀...
我现在上街都犯死了,小的到处看,还一直提要求,又胆小....
呵呵，对呀人家那是特例。我是说普遍现象，像我们现在单字蹦，哪里能念诗啊。
Yanaque 发表于 2010-8-13 21:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我妈就说她知道的小孩都没怎么说话。
你家小米乖的呀...
我现在上街都犯死了,小的到处看,还一直提要求,又胆小....
跳跳糖 发表于 2010-8-13 22:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我家的也要看啊，要看新衣服、新鞋子，还看娃娃，puppenwagen。睡觉前还哭。所以我比老太太累。。。