我坐着Zahnradbanh上的少女峰都有高山反应。。。
LZ专业!!! 游记也写得好！！
太厉害了！这个简直太牛了！佩服啊！{:5_370:}
我刚走完了haute route， 以后能和楼主混不？我已经膜拜你很久很久了
tianstarry 发表于 2010-8-14 09:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
今年我没上山的计划了，老老实实上班。计划今年也有点迟了，几点建议
1.先从攀岩开始，如果是零基础，就先从攀岩馆的顶绳开始，有机会再学领攀和室外天然岩壁攀登。攀岩基础可以让登山事半功倍。
2.体能储备，没有体能什么都是空的。huate能扛下来体能应该还不错。
3.装备早作打算。
4.参加dav，会员费每年55，包含高山救援保险，huette过夜打折，有些地方户外店还有优惠。
5.有可能明年参加个dav的hochtour kurs，这种为期一周的kurs可以为将来的登山打下比较全面的技术方面的基础。跟我混也不可能拿出3，5天作基础技能方面的培训。
好惊险。。。。
哇，膜拜中，我居然今天第一次读着帖子。。。之前那么久干嘛去了{:5_456:}
本帖最后由 好友哥CN 于 2010-8-23 18:50 编辑
今年我没上山的计划了，老老实实上班。计划今年也有点迟了，几点建议
1.先从攀岩开始，如果是零基础 ...
山区人民爱照相 发表于 2010-8-17 00:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
牛，现在开始锻炼，学习，争取明年能跟大哥混个一两次，大哥什么时候有计划记得上来说一下。
另外，大哥有空能不能多指教一点比如如何储备体能，对新手比较实用的装备，等等，等等
本来还好心建议开个户外版，结果不鸟俺，热脸贴个冷屁股，TNN的。
http://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=1166388&extra=page%3D2
今天又仔细读了一遍{:5_370:}