我的血压一般在110/60，医生没说啥。头晕的现象基本没有出现过。现在在练孕妇瑜伽，其他运动话就是走路了，还有超市买东西，锻炼臂力。{:5_387:} 我觉得我现在还很厉害的，去超市总是背个大包，左右再来两个挎包，每个包估计都有3，5公斤重了。当然一般提都不超过5分钟。
谢谢建议，以前没怀孕的时候吧，包包里还喜欢放些吃的东西，现在怀孕后，不想负担太重，包包里是尽量少放东 ...
公主猫 发表于 2010-10-5 14:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个面包矿泉水水果之类的，不算沉吧，我每天除了带这些，还带午饭，酸奶，一点儿也不沉啊。
我的血压一般在110/60，医生没说啥。头晕的现象基本没有出现过。现在在练孕妇瑜伽，其他运动话就是走路了， ...
ylm 发表于 2010-10-5 16:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM还是小心点的好，不要太大意了，我也是觉得这个阶段好像精力很旺盛似的，但是还是要注意些，超过5公斤的东西都不要拿。我以前以为就是中国人比较在意这些呢，后来看德国这边的孕期指南也是一样的，所以还是多注意吧。
MM还是小心点的好，不要太大意了，我也是觉得这个阶段好像精力很旺盛似的，但是还是要注意些，超过5公斤的 ...
eberspaecher 发表于 2010-10-5 17:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm这个词用得真好，精力旺盛。我现在就是这个样子，突然又能健步如飞了。我倒是一开始就对提重物不是很保守，所以一直以来有点习惯了。而且现在和老公两地分居，有些事是没办法，{:5_369:}
谢谢mm提醒，这个应该是要多加注意的。现在小老鼠mm又被关进医院了，说实话，我也由点后怕。
mm这个词用得真好，精力旺盛。我现在就是这个样子，突然又能健步如飞了。我倒是一开始就对提重物不是 ...
ylm 发表于 2010-10-5 17:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
上周陪来渡假的朋友生生的逛了两天街。
她走之后，每天都乏得不行。困起来觉得手脚都不归自己管了，再不敢这样好强了。
觉得BB也比较安静，估计也累了
大家都在做什么运动啊, 昨天终于下决心开始做瑜伽. 感觉好笨重啊, 躺在地板上觉得自己像只翻不过身的大海龟 ...
xiaomidudu 发表于 2010-10-5 15:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈哈哈，我连睡觉翻身都觉得自己像大海龟{:5_387:}你就尽量挑些力所能及简单的动作做，别太勉强了
mm这个词用得真好，精力旺盛。我现在就是这个样子，突然又能健步如飞了。我倒是一开始就对提重物不是 ...
ylm 发表于 2010-10-5 17:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好奇怪，我最近一两个星期也有这种感觉，就是突然觉得整个人轻松了，腰也不疼了，之前一段时间老觉得肚子大啊沉啊，走一段路就累啊，腰酸啊的，最近不知道怎么的，好像突然体力变好了，今天还和我老公说来着，我老公说可能是现在身体已经适应了宝宝的关系，希望这种感觉能持续久一点
上周陪来渡假的朋友生生的逛了两天街。
她走之后，每天都乏得不行。困起来觉得手脚都不归自己管了， ...
四处溜达 发表于 2010-10-5 17:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
逛街真的好累的。。。。。哈哈哈，但是没办法啊，女人嘛，趁着最近天气还不错，多走动走动，不知道到了11，2月还有没有那个心情逛了呢。周日去参观了要生产的医院，感觉好好哦。不过去的妈妈一个个都比我肚子大。。。。。
大家都找好医院啦？我都还没开始咧，看来十月得加油把这个事情定下来了。。。
大家都找好医院啦？我都还没开始咧，看来十月得加油把这个事情定下来了。。。
Funky 发表于 2010-10-5 21:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
城市小，没什么可选的，貌似就两个大医院可以选择，所以正好赶上每月第一个周末的参观，就去看看啦，来得及的。我去的时候有个妈妈11月初预产期的，也没有定下医院呢，所以不用担心啦。