萍聚 › 宝宝分队 › 2011年1月宝宝 孕期怀旧楼

还好不是天秤座 发表于 2010-8-12 05:56

我下次去问问FA，然后就放心的吃肉啦
buttermich我也喝不下，酸溜溜的
虾我倒还喜欢吃，就是不会做。。 ...
pirate 发表于 2010-8-11 22:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

虾的话，我现在都在IKEA买北极虾，回来连化冻好了，直接多放点油，炸的皮酥了吃，补钙

ylm 发表于 2010-8-12 08:28

回复四处溜达


    我最近也在做LULU瑜伽，感觉不是很难，做完后又觉得很舒服的呢
阿宝的囡 发表于 2010-8-11 22:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

对了mm问的那个孕妇瑜伽班有消息了么，TK 给报销么？

gu948 发表于 2010-8-12 09:16

虾的话，我现在都在IKEA买北极虾，回来连化冻好了，直接多放点油，炸的皮酥了吃，补钙
还好不是天秤座 发表于 2010-8-12 06:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

ikea的虾是不是就是一袋5欧多的那种已经盐水煮过的带壳虾？

eberspaecher 发表于 2010-8-12 09:23

做运动的话，我现在选择的还是每天至少40分钟的散步，不知道有效没效，瑜伽怀孕前一直都有做，现在在家自己做怕有危险，不过其实也不至于的，。。呵呵呵

sabrina_0527 发表于 2010-8-12 09:32

回复 320# 四处溜达
那个莫扎特的音乐mm开始听了么 是纯音乐还是里面有宝宝咿咿呀呀的那种

sabrina_0527 发表于 2010-8-12 09:36

本帖最后由 sabrina_0527 于 2010-8-12 10:49 编辑

回复 320# 四处溜达
话说mm真是有心啊 好像准备的很充分了 咱俩月份差不多 我还什么都不知道呢。。。
看来得常来跟大家请教哈

四处溜达 发表于 2010-8-12 09:39

搂主真是个有心人,收集的精华帖真是太贴心了.
我是头胎，预产期1月19，在Mühldorf am Inn
现在最难受的是 ...
royalcat 发表于 2010-8-11 22:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

mm的信息编到1楼了{:5_394:}
收集的精华帖，不是我一个人收集的，还有绿色植物mm也贡献不少。你有什么觉得好的帖子，发上来，我也编进去。
睡觉，腰酸背痛，除了一定的运动， 大家都说stillkissen比较有帮助
我在2楼编了一个stillkissen的帖子，mm可以去看看。

我在纠结stillkissen颜色，还没定，选择困难症

四处溜达 发表于 2010-8-12 09:40

回复四处溜达


    我最近也在做LULU瑜伽，感觉不是很难，做完后又觉得很舒服的呢
阿宝的囡 发表于 2010-8-11 22:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


好啊，过两天我也跟上你们的进度

四处溜达 发表于 2010-8-12 09:41

我是看了你买的书才去搜的
以前看过她在女人我最大教瑜伽，知道这个人
youku上有两集，都是20几分钟， ...
pirate 发表于 2010-8-11 22:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


嘿嘿，我也做了把种草机。{:5_338:}

sabrina_0527 发表于 2010-8-12 09:46

回复 321# pirate
mm还是要多吃奶制品啊 孕妇需要比常人还多的钙 我一般一天两杯牛奶或酸奶 都选低脂的 喝烦了就在牛奶里加巧克力粉变巧克力奶 普通酸奶换成各种口味的JOGURTDRINK

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