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Pipa 发表于 2010-8-11 17:23

口腔溃疡

老是口腔溃疡随不是什么大病 也蛮难受的
是缺什么元素吗?

月牙丨突 发表于 2010-8-11 21:44

维生素，多吃蔬菜水果，还有过油炒的胡萝卜

zj7776 发表于 2010-8-12 09:16

还有过油炒的胡萝卜
月牙丨突 发表于 2010-8-11 22:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    bz 大人，为虾米要过油炒？不怕破坏维生素？

月牙丨突 发表于 2010-8-12 09:40

bz 大人，为虾米要过油炒？不怕破坏维生素？
zj7776 发表于 2010-8-12 10:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

胡萝卜里面大多数维生素B群，B群维生素是油溶性的，和肉一起烧营养最好。

维生素C是水溶性的，而且不能高温的

pip0424 发表于 2010-8-12 10:23

主要是缺vitamin B 我每次一长溃疡就吃vollkornbrot越黑越好。吃了第二天就没了。

fyyh 发表于 2010-8-12 13:58

没事多补维生素B.

微笑的蔷薇 发表于 2010-8-12 14:06

国内药店有维b和维c开的，我也是老长，每次长的时候吃一两天就好了。当然食补是最好，但我觉得我吃地不挑，营养应该都均衡，不知道为啥，没办法吃好吃药了。

月照熙花 发表于 2010-12-6 10:43

虽然是老贴了，但还是来说一句，口腔溃疡就是缺乏维生素，多吃蔬菜水果。另外一个办法，喝SalbeiTee，含在嘴里患处， 这种茶很多超市都有卖的，Rossman 一盒59 cent.

lu133955 发表于 2010-12-6 16:43

我的方法，每周2瓶Granini一切没问题。别多喝，含糖高。。。

dschou 发表于 2011-1-8 20:23

大概也有体虚的缘故，中医称为阳虚。我以前也老这样。后来我去ALdi买了人参酒，一瓶500g, 4.59欧元。每天早晚各喝一小杯。后来就再也没有经常口腔溃疡了。

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