非心 发表于 2010-8-24 15:46

指甲很软怎么办

看到别的mm有长长的美丽的指甲一直很羡慕。。。但我的指甲很软，根本留不长
超出指尖的部分，软的可以轻轻翻起来，就算很小心保护，一个不小心，甚至解扣子的时候，都会刮到指甲，指甲就裂开了，辛辛苦苦留几个月的指甲，几秒就可以毁于一旦。。。{:4_300:}

涂过加硬护甲油，吃过biotin，bierhefe等，但效果实在不明显啊。。
问问jms还有其他方法吗？
先谢谢大家

开到荼蘼 发表于 2010-8-24 18:03

我也是，留不长，不过这样也好，干净整洁卫生
还好我指甲本来就是长的，不用留也能凑合看
听说补钙可以改善，不过我吃这种东西，经常吃两天就开始晒网。。。
之前买过bierhefe，喂猫的比自己吃的还多（猫超爱吃那个=。=）

ringty 发表于 2010-8-24 20:34

涂指甲油,底油加两层颜色加top coat,4层指甲油应该能把你的指甲坚固起来

非心 发表于 2010-8-24 21:10

我也是，留不长，不过这样也好，干净整洁卫生
还好我指甲本来就是长的，不用留也能凑合看
听说补钙可以改 ...
开到荼蘼 发表于 2010-8-24 19:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    钙片我也吃过。。都没什么效果。。。而且我本身指甲，所以想留长会比较好看。。。可惜。。{:4_300:}

yinsong 发表于 2010-8-24 21:26

补钙，泡腾片至少日需量大于100%的，连吃几天就见效，最好一直吃，加上Vd帮助钙吸收。

一点点 发表于 2010-8-24 22:37

多喝骨头汤补钙

@1234@ 发表于 2010-8-25 01:05

吃啤酒酵母bierhefe，吃钙片没啥效果。

lucilee 发表于 2010-8-25 01:07

。。那个。。得补钙

gghit 发表于 2010-8-25 11:37

我以前也是后来坚持喝酸奶 之家就变得又硬又有光泽

水石装典 发表于 2010-8-25 20:14

多吃鸡蛋，多补钙~~~
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