urzl 发表于 2010-9-20 18:29

我也是以前很痛，生了孩子后，就不痛了
不过，我不是顺产，也没坐月子

lasate 发表于 2010-9-20 21:19

回复 58# simanlee999


    我是国内带来的可能最好要国内的人 寄了

tiniya 发表于 2010-9-24 11:13

mark下

simanlee999 发表于 2010-9-24 11:28

simanlee999 发表于 2010-9-24 11:32

simanlee999 发表于 2010-9-24 11:33

竹木一双 发表于 2010-9-24 11:44

有没有MM发现一个问题，我吃dolormin fuer Frau应该有三四年了。

刚开始的时候1片药是管用的，话说我就是第一天有3－5个小时痛得厉害。

但是现在，吃这个药的时候不会痛，药效过了以后又要很痛了，然后又得吃一片。也就是说药量增大了，疼痛转移了，呜呜。

所以这个月开始，我决定忍着了！！我还发现小腿肚三指的一个穴位可以按按，刺激一下分散一些

simanlee999 发表于 2010-9-24 11:46

消失的风 发表于 2010-9-24 12:26

我也是会痛到吐的那种。而且会从头痛到尾。我是一直用的芬必得，有差不多8年了。
非常管用，依赖性也不是特大，不过我每次都是痛的不行了再吃。每次1、2片就过去了。
现在坚持喝豆浆，偶尔竟然会有不怎么痛，不用吃药的时候。
而且运动也是改善痛经的好办法。还有就是ROOIBOS TEE，多喝这个也会改善。我没次都提前一个礼拜豆浆，茶双管齐下。

雨雨雨 发表于 2010-9-24 13:31

有这个问题的MM真的不少呢，我也是什么药都试过了，最后还是停留在止痛药上了，也吃了快10年了吧，还是一直有用的。

自我认为忍痛不一定是好事，这是对自己身心的折磨，想JMS一定能理解这种感受。

化学的东西么，没有办法，我觉得如果想要避免化学有害物质还是要注意平时吃的用的，有毒化学成分多的不得了，只是我们不了解忽视了。比如我们平时擦口红和护手霜，然后吃饼干，防腐的东西就这样吃下去了。。。

不知道自己的看法究竟对不对。。。

习习公主 发表于 2010-9-24 14:00

我也经常很痛，疼得常常恶心，头晕目眩的
所以对付痛经很有心得，现在总是平平安安的度过~~让女友们很羡慕！

总言之我是寒性体质，体内寒气大，所以月经来的前几天没人的时候就常常捧着热水袋迎接大姨妈了~~
腿上一定不着凉，穿的暖暖的，休息好，否则肚子疼起来头也跟着疼~~

芬必得就是布洛芬，是我用来应急的。我只是在某次忍无可忍的时候吃，因为布洛芬伤肾，不建议长期服用。肾不好的话比如肾虚，也会痛经呀，所以芬必得不是长久之策，但是见效真的很快，比如考试答辩等重要事件的时候。

红糖银耳姜汤，是每次迎接大姨妈的必备食品，传说女人在经期吃红糖银耳可以排毒~~放上姜很驱寒

还有就是几个穴位，一定要在经期前常常按摩，肾俞附近，血海，足三里，三阴交，涌泉。等大姨妈来了就不要按摩了，会引起紊乱。

这如前面说的，健肾温性的食物要常吃，板栗，红枣，黑豆，黑米，红豆……

还有就是一定一定不要吃巧克力，千万不要嘴馋~~至少对我是这样，明显觉得巧克力会加剧痛经疼痛！几次亲身试验的心得，很有说服力呵呵~~

cartoon 发表于 2010-9-24 14:52

我也经常很痛，疼得常常恶心，头晕目眩的
所以对付痛经很有心得，现在总是平平安安的度过~~让女友们很羡慕 ...
习习公主 发表于 2010-9-24 14:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    银耳是凉性的吧？
   这个好像不能在月经期间吃。

   我一般是红豆，黑豆，红枣，大米一起煮个粥。然后有时候放个红糖。

silence_honey 发表于 2010-9-24 21:43

啊 我现在就基本在床上不能动。。。

就是昨天大痛了一下。。。后来不知道怎么着整个肚脐下面都像胀气一样。。。一用力就疼
两侧用手压的时候很疼。。。。

和我当医生的老爸交流了一下 说我这是痛经引起的输卵管痉挛 我的神呐。。。

不过昨天大痛的时候真的非常非常想死。。。哎。。。

习习公主 发表于 2010-9-25 15:49

ms印象中,银耳性平味甘...

不过无论凉还是温,这里银耳是为了和红糖搭配吃的,这两个在经期吃是排毒的,妇科的毒{:5_360:}呵呵

红豆主要是用来除湿,所以最好别和大米一起吃,这样会被大米的湿气抵消了~~~我怕红豆白吃了{:5_363:}

simanlee999 发表于 2010-9-25 16:20

蜗牛宝宝 发表于 2010-9-25 21:12

强烈建议MM们试试我的方法，吃鱼油。
我属于每次痛起来需要请两天假，上吐下泻，在床上打滚，然后完全丧失行动能力等待别人照顾的那种。
我试过的方法包括止痛药（有效不持久），红糖（不够强），益母草（不够强）乌鸡白凤丸（不够强），调经止痛片（不够强），生姜茶（不够强）。。。。。所以。。你懂的。。。
后来有几个月狂吃日料的时候不怎么痛，我就开始琢磨，发现是深海鱼类对痛经有效。现在每个月来之前吃10天左右的鱼油，每天一颗，到时候基本就没有痉挛的感觉了。
后来查了google，发现这个被认证过，貌似北欧的很多女生都是这么做的。

有经验的女生都知道这个有多痛苦，我很想把我的方法介绍给大家试试看，所以再推荐一遍。如果体质和我差不多的女生，应该会有效。第一次多吃点，连续15天左右，如果没有改善就不是量不够的原因了。

simanlee999 发表于 2010-9-25 23:22

爱米粒 发表于 2010-9-27 01:07

我有乌鸡白凤丸！！！正要转呢，有想要的可以消息我！

misssixty 发表于 2010-9-27 01:15

整个月不许喝冰的，吃生冷的东西，月经来疼的话马上用红糖烧生姜水，趁热喝2大杯子。身体是调理出来的，靠止疼药，或者pille都是掩耳盗铃，对身体没好出的。

simanlee999 发表于 2010-9-28 10:43

debbyliang 发表于 2010-9-30 22:20

如果你来月经之前有乳房胀痛的痛经的话可以吃国内的中成药逍遥丸，它对肝郁痛经是有作用的，很多的痛经跟肝有很大的关系，你可以上百度查一下它的作用。另外血气太差，体内湿热重也会导致痛经加重，如果有湿热就不可能吃乌鸡白凤丸，吃了会让你更上火。MM以后要是生BB，痛经问题就消失了。

debbyliang 发表于 2010-9-30 22:27

如果你痛经有胀气的话就一定要忌口，不要再吃生冷食物，我以前也是痛的很，睇过中医，说肝郁，吃了一个月的中药，一天到晚都在放屁，把体内的浊气都排出来，之后就不再痛了，后来自己不注意饮食，身体差了又痛了，现在生孩子了居然不痛了

simanlee999 发表于 2010-10-5 11:27

嘻嘻西西 发表于 2010-10-5 20:30

回复 21# vogueidea

我这里有以前国内带来的，MM可以短信联系我，给你一根试试，一根能用很久。

鸭子 发表于 2010-10-5 22:50

阿司匹林啦，一片马上就好。就是伤胃，得吃东西先

shadowpie 发表于 2010-10-5 23:47

我有个朋友是去找妇科医生，给配了一种避孕药，可以制痛经，当然也有避孕了，而且据说没有任何副作用，而且不发胖

simanlee999 发表于 2010-10-6 16:18

shadowpie 发表于 2010-10-6 23:48

回复 87# simanlee999


    要去医生那边配的，每个人的情况不同开的药也不同，是要长期吃的

simanlee999 发表于 2010-10-7 14:33

stephanie37 发表于 2010-10-7 15:50

芬必得最好少吃。。而且吃久了就没作用了
LZ可以中药调理，我很多朋友都是中药吃好的，再也不疼了
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