Nolita
发表于 2010-11-6 02:13
回复Nolita
如果是运动造成的就用温热水冲冲,不要用凉水,再按摩一下,好像是这样的吧。。
selahfine 发表于 2010-11-6 02:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩恩 我试试
Nolita
发表于 2010-11-6 02:14
深呼吸~~~~
你说你这么自我折磨干啥~~~~
躺不下也要躺!!!女人经期一定要注意保养!!!
我飘了哈 ...
megi3531 发表于 2010-11-6 02:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
最后一天 应该没关系吧 我这个是muskelkater nnd
Nolita
发表于 2010-11-6 02:15
嫩真有耐力,嫩那个机器我连10分钟估计都坚持不了。
喝热的菊花茶,有红枣茶也不错。再去洗个热水澡。 ...
qianxun_song 发表于 2010-11-6 02:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我还不是想快点减下来
清逸
发表于 2010-11-6 02:15
我现在一直在晃 是比不晃要好很多 可是还是很疼 而且不能停
Nolita 发表于 2010-11-6 02:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩,晃一会儿就行了,然后热水烫一下脚,可以用热毛巾捂一下腿部肌肉,之后就躺床上别动了,睡觉吧~~~不可能指望一下就不疼的~~~~怎么也得2天吧~~
可怜滴~~{:4_276:}
蓝色音魔
发表于 2010-11-6 02:15
N,自从上次跟风买了几件AV的打底衫以后,一直还想买剩下没有的颜色,但是还是觉得小贵,有没有便宜一点的替代品啊???
Nolita
发表于 2010-11-6 02:16
太专业了!!!我这刚回来~~~~~~看的那叫感动哇~~~~~~~~~~~
timi_zhang 发表于 2010-11-6 02:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你又上夜校去啦
Nolita
发表于 2010-11-6 02:16
回复Nolita
哇,你居然还没睡
timi_zhang 发表于 2010-11-6 02:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我在晃腿 根本睡不成了 今天太SB了
timi_zhang
发表于 2010-11-6 02:16
你又上夜校去啦
Nolita 发表于 2010-11-6 02:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈哈哈哈哈哈
出去high去了
Nolita
发表于 2010-11-6 02:17
恩,晃一会儿就行了,然后热水烫一下脚,可以用热毛巾捂一下腿部肌肉,之后就躺床上别动了,睡觉吧~~~不可能 ...
清逸 发表于 2010-11-6 02:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我想打人 {:4_292:}
Nolita
发表于 2010-11-6 02:20
N,自从上次跟风买了几件AV的打底衫以后,一直还想买剩下没有的颜色,但是还是觉得小贵,有没有便宜一点的替 ...
蓝色音魔 发表于 2010-11-6 02:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个价格已经破天荒了 店里的长袖基本款59欧
这么薄的没有了 如果不是特别注重这个的话 可以买american apparel 便宜点 但是也不会比BS上的av便宜