蓝枕头 发表于 2010-10-4 07:33

那就游自由泳跟跳舞,修饰腿型很好的


回复蓝枕头
簌簌落 发表于 2010-10-4 08:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    没时间啊。。。。

蓝枕头 发表于 2010-10-4 07:34

lz的腿虽然不细,也没有到很粗。 而且你的身高体重也标准,其实还算匀称。
hello小晴 发表于 2010-10-4 02:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我觉得相比这里的绝大多数,我算是又矮又胖的那种了

蓝枕头 发表于 2010-10-4 07:35

完全肌肉型的小腿是瘦不下了,也就是说,怎么都不会瘦成鸟腿。而且是越练腿越粗,这个只有靠平时腿部按 ...
蝴蝶的语言 发表于 2010-10-4 01:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我很不幸就是那种又粗又短的,但是穿裤子其实也不好看,真的,你看我第一张照片就知道

nononew 发表于 2010-10-4 08:44

比LZ粗的飘过
michilleyyy 发表于 2010-10-3 20:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:5_377:}

nononew 发表于 2010-10-4 08:46

小腿粗到都买不到长靴的人流泪默默爬过。。。
吃鱼的虾米 发表于 2010-10-3 13:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:5_377:}{:5_354:}

mimi2010 发表于 2010-10-4 09:13

靴子选错了。。。选黑色的跟袜子有延伸感的会显得瘦很多。。

yoyoangel 发表于 2010-10-4 10:20

回复 23# Ramboutan

+1,如果是马靴还好点,不是马靴的看着简直要人命

soojung 发表于 2010-10-4 12:00

我也是小腿粗,MM穿bootscut 的牛仔裤吧,什么现在流行的都不适合我们,如果大腿细的话穿个微喇的牛仔裤,看上去腿超级细。

vogueidea 发表于 2010-10-4 12:31

胆经主要是4个穴位,每敲4次算一下,每天50下也就是两百次,如果不是很明白穴位在哪里就均匀的敲就可以了 ...
卓卓 发表于 2010-10-3 14:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm刮肝经用什么刮啊?刮痧的东西?

vogueidea 发表于 2010-10-4 12:34

本帖最后由 vogueidea 于 2010-10-4 13:35 编辑

对滴,就是天生的,没办法呀。。。太悲剧了
蓝枕头 发表于 2010-10-3 18:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
其实。。。
也是可以减掉的,如果是那种肌肉型的,就说明筋没拉开,mm像沙发层那个mm说的,每天拉筋,而且要拉到小腿的筋(google下有些瑜伽动作),一定可以把小老鼠拉开的
补充下,在把筋拉软之前就尽量不要有其他运动了,拉个把个月的筋以后再做运动,不然,肌肉更明显
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