beautifultime 发表于 2010-10-4 20:38

关键我自己弄的就感觉没有外面买的好吃，也不知道他们那个诀窍在哪里。
gamesracy 发表于 2010-10-4 21:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

诀窍就是厚厚的黄油或者蛋黄酱啊........

vivi_ks 发表于 2010-10-4 20:41

关键我自己弄的就感觉没有外面买的好吃，也不知道他们那个诀窍在哪里。
gamesracy 发表于 2010-10-4 21:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    你买好点的火腿，好点的奶酪，少抹点黄油。再夹点番茄，鸡蛋，黄瓜，变下花样吧。外面卖的好厚的黄油呀

gamesracy 发表于 2010-10-4 20:53

少吃得好，很容易长胖的
我老公到中国，每天吃4餐到5餐，改变饮食后每次瘦至少5公斤回德国
shyshy 发表于 2010-10-4 21:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:5_334:}俺以后一定少吃。。。

gamesracy 发表于 2010-10-4 20:53

诀窍就是厚厚的黄油或者蛋黄酱啊........
beautifultime 发表于 2010-10-4 21:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    。。。。好吃的东西就是热量高。。。再不吃了。。。
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