fizza 发表于 2010-10-8 13:59

发个图 激励下大家

little-fox 发表于 2010-10-8 15:35

哈哈，好可爱
话说跳绳是很好的运动，不过找不到合适的地方跳，呵呵~

kittycat 发表于 2010-10-8 16:02

{:5_319:}

laie 发表于 2010-10-8 21:53

你多高，多种哇？

fizza 发表于 2010-10-9 09:21

你多高，多种哇？
laie 发表于 2010-10-8 21:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    矮胖

我不乖 发表于 2010-10-9 15:37

矮胖
fizza 发表于 2010-10-9 09:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_281:}

fizza 发表于 2010-10-9 19:03


我不乖 发表于 2010-10-9 15:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_304:}

肖小猴 发表于 2010-10-17 01:31


我不乖 发表于 2010-10-9 15:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


你今天怎么无处不在
我到哪个帖子都能看到你啊
{:4_280:}

我不乖 发表于 2010-10-17 10:45

你今天怎么无处不在
我到哪个帖子都能看到你啊
肖小猴 发表于 2010-10-17 01:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:4_301:}怪鼠熟～～～偶现在减肥热火朝天哒～～{:4_281:}

肖小猴 发表于 2010-10-17 22:57

怪鼠熟～～～偶现在减肥热火朝天哒～～
我不乖 发表于 2010-10-17 10:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

没天理
我每天暴饮暴食
一个kg都不长
{:4_306:}

我不乖 发表于 2010-10-18 11:15

没天理
我每天暴饮暴食
一个kg都不长
肖小猴 发表于 17-10-2010 22:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:4_283:} 打击偶~~ 偶要减到90斤以下哪, 还有很长的路要走哇~
8过今天吃火锅~ 放纵下先{:4_298:}

肖小猴 发表于 2010-10-18 21:30

打击偶~~ 偶要减到90斤以下哪, 还有很长的路要走哇~
8过今天吃火锅~ 放纵下先
我不乖 发表于 2010-10-18 11:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


～～～～～～～～～～
说得我明天很想去咧

pchelsea27 发表于 2010-10-19 23:41

我跳绳减肥都是以千计的，不知各位大虾如何？

Rucola 发表于 2010-10-20 14:55

我跳绳减肥都是以千计的，不知各位大虾如何？
pchelsea27 发表于 2010-10-19 23:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    效果咋样?我以为每天跳几百个就算狠了呢。

fizza 发表于 2010-10-20 22:50

同问

JJJ3030 发表于 2011-1-15 01:24

不建议MM减肥用跳绳的方式，因为小腿会变粗壮！
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