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香草味道 发表于 2010-10-21 08:29

--------------------生过孩子的请进

孩子他妈妈们，，怎么减肚子上的一圈镖啊。。。。我是其他地方都不胖的，也恢复了产前的样子，但是就算肚子上一圈肉凸出来，松松夸夸的，我自己看了都恶心啊。。有没有什么办法呢，，好羡慕以前没生小孩时候的平坦肚子啊。。怎么生了孩子以后这个肚子会变这么难看的。。。那些明显是怎么做到的呢。。小S也生了2个了。，，但是肚子那里好像一点赘肉都没有的啊。。。我现在是坐下来，，肚子那里就救生圈出来了。。。很郁闷啊。。。

香草味道 发表于 2010-10-21 08:32

自沙。。。。。

tianniu 发表于 2010-10-21 08:57

孩子他妈妈们，，怎么减肚子上的一圈镖啊。。。。我是其他地方都不胖的，也恢复了产前的样子，但是就算肚子 ...
香草味道 发表于 2010-10-21 08:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我生完后就是肚子上的皮很松，肚子也很软，但是没有赘肉，后来做完月子后就慢慢又变紧了，所以产后没有减过肥，（没怀孕之前倒是时常嚷嚷着减肥，那时候有点babyfat...）。我自己也没想到，生完后比怀孕前瘦，特别是腰身和小腹，比之前瘦一圈，之前穿26的裤子，现在25{:5_383:}
不过我有一个很郁闷的问题，就是哺乳到宝宝一岁，断奶后rf就变得很软很软，并且比以前小了一个cup，本以为时间长点会慢慢恢复到从前，但是现在都断奶一年半了，还是那样，听老公的表姐说，没可能了，就只能那样了{:5_382:}说实话，我都在考虑回国整一下了。。。{:5_371:}

小熊1027 发表于 2010-10-21 09:10

我的肚子也和LZ一样，肉肉松松夸夸的，怎么也恢复不回去。老公讲应该加强运动，但我太懒了，怕动。我还喜欢吃零食，我也烦死了。反正我现在就是天天穿塑身衣，视觉上好点。{:5_354:}

wakaka 发表于 2010-10-21 09:16

也穿塑身衣的懒人飘过

tukiwu 发表于 2010-10-21 09:20

偶也同楼主一样，看着那坨肉就心烦，我想要是再怀一胎，估计3个月的时候就会显怀了，悲惨

two steps 发表于 2010-10-21 09:21

俺减肥太频繁了， 怀孕前肚子就松松软软的。。。。
胳膊下面也有很多拜拜肉

塑身衣不错呀， 至少可以控制饭量

donglili39 发表于 2010-10-21 09:23

我也是赘肉一大堆，朔身衣穿了太难受，不方便，干脆不穿了，反正lg 没嫌弃，当然我也在尽量减肥，可是效果不明显{:5_386:}

QCheng1 发表于 2010-10-21 09:58

我的肚子也和LZ一样，肉肉松松夸夸的，怎么也恢复不回去。老公讲应该加强运动，但我太懒了，怕动。我还喜欢 ...
小熊1027 发表于 2010-10-21 09:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我和你一样。懒，运动坚持不下去。还喜欢天天吃零食，而且是晚上吃。

yuhe 发表于 2010-10-21 10:22

不多吃油腻的食物.坚持做仰卧起坐或者呼拉圈等的腹部运动{:5_379:}

茏茏葱葱 发表于 2010-10-21 10:25

俺减肥太频繁了， 怀孕前肚子就松松软软的。。。。
胳膊下面也有很多拜拜肉

塑身衣不错呀， 至少可以控 ...
two steps 发表于 2010-10-21 09:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

头像里的波霸至少E杯吧？？？

yanghiro 发表于 2010-10-21 10:25

winchen 发表于 2010-10-21 10:27

做运动！

eyeiaan 发表于 2010-10-21 10:51

回复 3# tianniu


    我也一直纠结这个胸部问题啊，只是很少找到对这方面的解释。看德国网和中国网上都写母乳喂养不会引起胸部变小，只是要看皮肤的弹性程度可能会引起下垂。看来这个未必是事实了？！
   虽然说也不能为了胸部会变小就不喂孩子，可是想到结果还是会郁闷哪。
    上次看到个帖子写，木瓜，黄豆，牛奶加蜂蜜混在一起喝有丰胸效果，mm要不试试吧。

two steps 发表于 2010-10-21 10:55

头像里的波霸至少E杯吧？？？
茏茏葱葱 发表于 2010-10-21 10:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

目测的很精准阿！

two steps 发表于 2010-10-21 10:56

只知道涨奶的时候， 千万不能因为涨的疼， 戴胸罩不舒服就把胸罩摘了， 那样特别容易下垂！

sleeper 发表于 2010-10-21 11:34

运动，还有冷热水交替冲增强弹性，摸润肤油按摩。只要有毅力了，这肯定都不识问题。
我闺女快5个月，我恢复的差不多了，肯定比孕前差点，但是我等断了母乳再对自己下狠手。

beatrice2006 发表于 2010-10-21 11:34

没生孩子的小游泳圈飘过{:4_291:}

fyyh 发表于 2010-10-21 11:52

没生孩子的小游泳圈飘过
beatrice2006 发表于 2010-10-21 11:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

同飘。。。。
要是我生了之后我就去医院把那块皮割掉。。。。。左右抻抻就平滑了，也不知道我的想法医院能不能做。{:5_317:}

香草味道 发表于 2010-10-21 12:36

回复 3# tianniu


    我好羡慕你啊。。胸围貌似断奶后都会缩水的，，不过如果经常让老公按摩的话也会稍微变大的哦。。

香草味道 发表于 2010-10-21 12:38

回复 4# 小熊1027


    是的，我也很懒，，不肯运动的，，平时带孩子也很累。。一休息就只想坐电脑前，，动也不想动的。

香草味道 发表于 2010-10-21 12:39

回复 5# wakaka

哎。。貌似只有这个办法。。。但是这个治标不治本呐。。脱了衣服太悲剧了。。

香草味道 发表于 2010-10-21 12:40

回复 6# tukiwu


    是啊，，现在看没生过小孩的人特羡慕啊。。。肚子那里就是不一样的。。

香草味道 发表于 2010-10-21 12:41

回复 7# two steps


    哎，我是饭量其实不大的，，身上其他地方都不显的，，就是一圈肚子。。

香草味道 发表于 2010-10-21 12:42

回复 8# donglili39


    是的，，主要是塑身衣指标不治本的，，脱了衣服还是很悲剧啊。。。

tukiwu 发表于 2010-10-21 12:43

回复 23# 香草味道
我也穿过一阵子塑身衣，结果勒得我胃痛，然后就不穿了，说实在的确是没啥时间去锻炼，也许是找借口但是时间都得迁就小孩子，都是块状的，没有连续的完整的自己的时间，指望老公那是不可能的，他自己都像个孩子。

香草味道 发表于 2010-10-21 12:43

回复 10# yuhe


    哎，，咱都是懒人，，都不是运动型的呢。。呵呵，估计运动型的MM就没有这个烦恼啦。

香草味道 发表于 2010-10-21 12:45

回复 14# eyeiaan


    胸部是百分百会变小而且下垂的。。。。

香草味道 发表于 2010-10-21 12:46

回复 19# fyyh


    我都想自己拿到割了。。。真是看着郁闷死了。。。

香草味道 发表于 2010-10-21 12:48

回复 26# tukiwu


    是 啊，，孩子好像都是女人的事，，男人就是在想和孩子玩的时候玩一会，，平时那是指望不上的。。。哎，，还是男人爽啊。。。

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