KatzeMM 发表于 2010-11-12 15:03

又做了干锅鸡了，想减肥的勿进哦！

恩，味道好极了！就是缺了香菜，懒得去亚超买了。
等着好心斑斑加分啦 {:5_381:}

naxizaozao1990 发表于 2010-11-12 16:00

看了好有食欲的说~~{:5_394:}

老太爷2008 发表于 2010-11-12 16:12

{:5_347:}

happyxiaomai 发表于 2010-11-12 16:25

讲讲做法吧

冰凝月色 发表于 2010-11-12 16:25

方子
bitte

kittycat 发表于 2010-11-12 16:45

真不错
mm还在坚持跑步么？最近风好大啊

supicat 发表于 2010-11-12 17:09

中饭还没吃的人，被馋到

KatzeMM 发表于 2010-11-12 17:15

讲讲做法吧
happyxiaomai 发表于 2010-11-12 15:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

1,我先将买来的鸡切成小块，然后用酱油，盐，姜还有一点葱腌制一会。
2，然后烧锅倒油，放入干辣椒和蒜将鸡煸炒，可以炒的时间稍微长些，能把水粉炒干是最好的，然后剩下的油可以放入事先
   准备好的香菇和木耳（要浸泡过），再次炒一下。
3，将鸡倒入在香菇和木耳里，放上一瓶啤酒，放入一点生抽和一点盐和糖，然后大火烧开，小火慢慢炖，直到炖的差不多干了
   可以放入一些青椒，最后起锅放入香菜。

KatzeMM 发表于 2010-11-12 17:19

真不错
mm还在坚持跑步么？最近风好大啊
kittycat 发表于 2010-11-12 15:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

恩，还在跑。不过没有夏天那么长公里了。
最近风好大，不过好像周末天气好些了。MM也在跑吗？我觉得跑步真是很上瘾，不跑浑身难受。
我的饭量很大，基本就让跑步给消耗了。

happyxiaomai 发表于 2010-11-12 18:14

1,我先将买来的鸡切成小块，然后用酱油，盐，姜还有一点葱腌制一会。
然后烧锅倒油，放入干辣椒和蒜将鸡煸炒，可以炒的时间稍微长些，能把水粉炒干是最好的，然后剩下的油可以放入事先
准备好的香菇和木耳（要浸泡过），再次炒一下。
将鸡倒入在香菇和木耳里，放上一瓶啤酒，放入一点生抽和一点盐和糖，然后大火烧开，小火慢慢炖，直到炖的差不多干了,
   可以放入一些青椒，最后起锅放入香菜。
KatzeMM 发表于 2010-11-12 16:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

谢谢mm!{:5_394:}

冰凝月色 发表于 2010-11-12 18:21

1,我先将买来的鸡切成小块，然后用酱油，盐，姜还有一点葱腌制一会。
2，然后烧锅倒油，放入干辣椒和蒜 ...
KatzeMM 发表于 2010-11-12 16:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩用滴是整鸡吗？什么类型滴啊

kittycat 发表于 2010-11-12 18:27

恩，还在跑。不过没有夏天那么长公里了。
最近风好大，不过好像周末天气好些了。MM也在跑吗？我觉得跑 ...
KatzeMM 发表于 2010-11-12 16:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我住山上，室外跑步很难，室内原地跑还行
冬天准备游泳

高个子逻辑 发表于 2010-11-12 18:32

幸好刚吃过饭,而且吃的很多
不过看着还是馋...

KatzeMM 发表于 2010-11-12 18:45

嫩用滴是整鸡吗？什么类型滴啊
冰凝月色 发表于 2010-11-12 17:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    恩，我买的是新鲜的整鸡，就是在lidl买滴

KatzeMM 发表于 2010-11-12 18:46

我住山上，室外跑步很难，室内原地跑还行
冬天准备游泳
kittycat 发表于 2010-11-12 17:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    实在冬天下大雪不能跑，我也准备游泳去了。{:5_346:}

kittycat 发表于 2010-11-12 18:48

实在冬天下大雪不能跑，我也准备游泳去了。
KatzeMM 发表于 2010-11-12 17:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
真佩服mm这样能每天坚持的

縁来 发表于 2010-11-12 18:52

{:5_456:} 我还以为，但凡是能称 “干锅”的，都得上面有一层厚厚的辣椒铺着 。。。

KatzeMM 发表于 2010-11-12 19:03

我还以为，但凡是能称 “干锅”的，都得上面有一层厚厚的辣椒铺着 。。。
縁来 发表于 2010-11-12 17:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    嫩说的没有错，可惜家里有人不吃太辣，所以只能少放了。

鱼之乐 发表于 2010-11-12 19:40

恩，味道好极了！就是缺了香菜，懒得去亚超买了。
等着好心斑斑加分啦
KatzeMM 发表于 2010-11-12 14:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这不害人吗。。发在这里能不看么。。{:4_303:}

@o@ 发表于 2010-11-12 21:26

好想吃

sjclh 发表于 2010-11-13 14:33

{:5_318:}

奶宝 发表于 2010-11-13 14:37

大白，去，偷偷叨一块回来
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