谢谢mm的详细解释，如果锻炼能恢复的话那俺奏淡定一点了。。。
soda 发表于 2010-12-28 19:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不用谢，祝好孕{:5_380:}
这是我的想法，你好好的锻炼也许可以恢复？
恢复到原来的身材取决于两件事：减肥和锻炼，但锻炼要 ...
meihong 发表于 2010-12-28 19:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
收缩胯骨估计跟难吧，不知道有没有专门的瑜伽姿势。还有肚子上的肉肉，搞不好就是好几层，像我妈就是{:5_382:}不过要是为了身材而刨也会对身体造成很大的影响吧，比如伤了元气什么的。
收缩胯骨估计跟难吧，不知道有没有专门的瑜伽姿势。还有肚子上的肉肉，搞不好就是好几层，像我妈 ...
夏天撒野的猪 发表于 2010-12-28 19:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
有产后身材恢复的操，这边都主张顺产的，顺产好
给担心身材的jms来点鼓励吧。我生的时候接近30了，现在，都恢复了吧，身材没走样，胯骨有没有变宽不知道，我觉得没有。
那个产后修复课，我去了3次就没动力啦，因为我懒，从来不喜欢运动，即使当初在那么大的动力下去的。。。
个人总结就是，jms不要害怕，啥时候想生了就生，身材什么的，生完了母乳加照顾孩子家务，一累很快就瘦下来了，运动都可以省了，我饭量还很大。。。8过，有身材走样的不要怪我哈，个体差异，个体差异。。。
我等有经验的mm给广大没经验的姑娘带来信心。
夏天撒野的猪 发表于 2010-12-28 19:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我虽然也木经验，但也可以负责任的告诉你，法定可以生娃以后，越早生孩子，身材恢复越快越好，跟孩子做姐姐的机会越大！
我的朋友在26还是27生的第一胎，她说肚子很快就没有了，29生的第二胎，肚子消失的比较慢。不过在这里要自己带孩子，虽然没经验但是觉得会瘦得很快的
看你想不想在欧洲旅游了，如果你2，3年后离开德国，甚至欧洲，不生孩子的话和lg两个人享受二人世界，多出去 ...
夏天撒野的猪 发表于 2010-12-28 18:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不是lg先离开德国，是一起离开，但是带个孩子就只能什么都老公去跑了，搬家我也只能抱个孩子，感觉严重浪费劳动力
旅游很少的，因为我不喜欢运动，比较宅
但是平时二人世界感觉很好的，一起做点心啊，一起做饭，一个做饭一个洗衣，常有的事
回复yutracy
我2月多生，不过感觉下个月就会和宝宝见面了！！
小睡熊 发表于 2010-12-28 18:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恭喜恭喜啊！祝MM生个可爱健康的小宝宝！
生吧，这个年龄好
meihong 发表于 2010-12-28 19:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好，越来越想生了，什么问题咬咬牙，挺过这两年就好了