shine_07 发表于 2011-1-15 00:50

出了月子体重就恢复了，多亏了老公神汤。（更新了首页信息）

本帖最后由 shine_07 于 2015-9-8 08:56 编辑

月子是我们自己做的，老公请了一个月的假，给我做汤汤水水。 整个月子里没有沾一口白开水，只喝我所说的老公神汤。其实是改良版的庄博士的杜仲茶，lg 给加入以下成分，杜仲粉，荔枝核，枸杞，红枣，米酒（水），最后一项很重要，防止水在体内滞留，它是导致产后增肥的重要因素，当时还不是很信，现在看来是起作用了，怀孕前我44 公斤，生之前62 公斤，出了月子大概50 公斤，宝宝三四个月的时候体重就回来了43公斤，最让我开心地是生之后那个松松的肚皮不见了，我又可以穿比基尼游泳了。呵呵。{:5_379:}。 感兴趣的mm不妨试一试，对我是很灵的，我一点运动，特意减肥的行动都没有采取的哦。而且那个神汤很好喝的，在此也谢谢lg的照顾了。{:5_322:}

杜仲和枸杞，中药讲是无毒，可常年吃，
荔枝核和山楂是生津止渴的，但好像对产妇还有其他很好的作用，我当时买他们之前还查过，大家可以上网查查。
红枣，当然是补血的了。
还可以加点桂圆干。根据口味还可以加点红糖。
火气大的时候，红糖，山楂和桂圆就少放或不放（月子里体虚，估计不太会上火）

各种原料的量可以根据自己的口味调，这个汤我觉得煮的比泡的好喝

提醒大家一下，这个东东本意可不是为了减肥。我是结合了几个方子，大概是针对产后腰痛，清恶露，口干，体虚才设计的。选材也尽量贴近食补。如果觉得加清酒（Choya Sake 日本纯米清酒 500g）的话有酒精，就有月子米酒水（玉鹤 米酒水/月子酒/专供月子/(台湾产)600ml），我是在亚超买的
喜欢的话顶顶帖了哈{:5_384:}

应众多mm 的要求，我另开一贴关于我的孕产育的总结帖，这是链接

http://www.dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1432077
http://dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1853020&page=1&extra=#pid36473818

baobaodidi 发表于 2011-1-15 13:40

我觉得天生的瘦人，生完孩子也是一样的瘦的～
LZ生前才44kg～
像我这种体重永远不可能低于52kg的人～ 喝什么也是个胖子！
我见过好几个天生的瘦人～ 人家生完以后～和我一样的胡吃海塞～ 身材照样和没生过的一样！哎！没辙！

yygz 发表于 2011-1-15 18:31

月子是我们自己做的，老公请了一个月的假，给我做汤汤水水。 整个月子里没有沾一口白开水，只喝我所说的老公 ...
shine_07 发表于 2011-1-14 23:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
请教MM用那种纱布绑腹带，收腹带，骨盆带什么的了吗？有什么经验可传授的？

lannxin 发表于 2011-1-15 01:00

好棒，老公真体贴，LZ好幸福{:5_394:}

宝贝儿 发表于 2011-1-15 01:00

好神奇的LG啊.佩服,羡慕
方子抄下来啦,希望以后能用上.
能不能讲解一下,不生孩子不坐月子的话,喝这个神汤减肥么??

rosemaryhe 发表于 2011-1-15 01:01

{:5_370:}
这个老公,值得嘉奖!
问你们怎么搞米酒(水)的?这样一个月子下来,每天喝多少L茶?需用多少L米酒(水)?

唐柯恬 发表于 2011-1-15 01:26

本帖最后由 唐柯恬 于 2011-1-15 00:29 编辑

回复 1# shine_07

模范丈夫，MM好福气{:5_380:}
不知MM奶水多吗？米酒（水）是事先准备好的还是经常做新鲜的呢？还有这么多材料都是国内寄来的吧，比例应该怎么分配呢？红枣是带核的还是无核的？这个汤要熬煮多久才合适？问题多多，麻烦亲给我解答{:5_360:}

waterwasser 发表于 2011-1-15 01:38

感觉月子里不喝白开水不太可能啊，，，说到胖，母乳喂养自己带孩子很快就瘦下来了，我怕奶水不足比怀孕前多吃许多但是还是没怀孕前重呀。

joly 发表于 2011-1-15 02:28

月子是我们自己做的，老公请了一个月的假，给我做汤汤水水。 整个月子里没有沾一口白开水，只喝我所说的老公 ...
shine_07 发表于 2011-1-14 23:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:5_318:}俺现在喝这神汤还有效么............

zhaoqiansmile 发表于 2011-1-15 05:00

我天天盼望自己能成德国大婶，看人家人高马大的抱着孩子跟玩似的，我抱着我家胖小子10分钟就开始晕了。现在带孩子哪顾得上身材问题阿。

xst666 发表于 2011-1-15 07:41

本帖最后由 xst666 于 2011-1-15 06:52 编辑

请教lz杜仲粉哪里能弄来呢？是不是只有国内才有的？另外，看你写的荔枝核，不是荔枝肉啊？荔枝核岂不是就是荔枝的那个籽儿了？不是一般都是干荔枝肉煮汤水的么？
刚才去搜了一下杜仲茶的作用，杜仲这东西的确可以用来减肥，有通便利尿，降低胆固醇的作用。 不知道lz从国内带来的是包装好的杜仲茶冲剂还是零散的杜仲树叶？如果是包装好的成品，能说一下牌子和价钱么？谢谢了！

ladycoco 发表于 2011-1-15 10:32

楼主美眉你坐月子的红酒是自己做的还是亚超买的呢，如果是买的是什么牌子多谢回复

karenjp 发表于 2011-1-15 10:32

shine_07 发表于 2011-1-15 10:44

好神奇的LG啊.佩服,羡慕
方子抄下来啦,希望以后能用上.
能不能讲解一下,不生孩子不坐月子的话,喝这个神汤 ...
宝贝儿 发表于 2011-1-15 00:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个我没有试过，应该不管用，这是针对坐月子的。不过杜仲茶，红枣枸杞也没有什么副作用，我现在还经常喝得。

shine_07 发表于 2011-1-15 10:53

回复 4# rosemaryhe
我们当时买的是日本清酒，我买的是不含盐的，大概整个月子用了二三十瓶吧，一瓶能用三天，一天煮2升的水，我的老公神汤不是纯米酒水煮的，是水加酒做的。我们还买了台湾产的月子米酒水，基本上不含酒精，用它直接煮，太费，太贵，基本上一次一瓶，虽然好喝一点，但是性价比太高， 如果有经济基础喝它更好，用它月子里大概要用60瓶吧。也还不包括煮生化汤用的米酒呢。

shine_07 发表于 2011-1-15 10:57

感觉月子里不喝白开水不太可能啊，，，说到胖，母乳喂养自己带孩子很快就瘦下来了，我怕奶水不足比怀孕前多 ...
waterwasser 发表于 2011-1-15 00:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我月子里就没有喝一口白开水哦。有时候觉得喝白开水越喝越渴，喝含荔枝核的水止渴。 估计我瘦下来，也有带孩子辛苦的原因吧。不过我觉得肚子上的赘肉没有了，很大程度上应该有这个汤的作用吧。

shine_07 发表于 2011-1-15 10:59

我天天盼望自己能成德国大婶，看人家人高马大的抱着孩子跟玩似的，我抱着我家胖小子10分钟就开始晕了。现在 ...
zhaoqiansmile 发表于 2011-1-15 04:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

mm是不是应该吃固元膏呀，我前段时间感觉也很疲倦，吃了两周固元膏，现在感觉好多了。咱们的体质毕竟跟德国大婶不一样，人家生完孩子就吃冰激凌。

shine_07 发表于 2011-1-15 11:07

回复shine_07

模范丈夫，MM好福气
不知MM奶水多吗？米酒（水）是事先准备好的还是经常做新 ...
唐柯恬 发表于 2011-1-15 00:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我的奶水生完第三天就哗哗的了，月子里没敢喝德国的下奶茶，奶水一直很好，前5个月都是全母乳。

shine_07 发表于 2011-1-15 11:10

回复 5# 唐柯恬
红枣是带核的，不过lg把枣肉切碎了。

shine_07 发表于 2011-1-15 11:16

俺现在喝这神汤还有效么............
joly 发表于 2011-1-15 01:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
能不能有同样的效果不知道耶{:5_456:}
喝时可以喝的，没啥坏东西。而且杜仲对身体很好的！

shine_07 发表于 2011-1-15 11:18

回复 9# xst666
我去查查，回头告诉mm我买的清酒的牌子

eyeiaan 发表于 2011-1-15 11:41

本帖最后由 eyeiaan 于 2011-1-15 10:45 编辑

回复 1# shine_07


    mm好，看到mm写的好心动啊！看着自己日渐臃肿，就琢磨着生完以后怎么恢复呢。
想知道杜仲粉，荔枝核在这边能买到吗？还是要从国内带？因为要从国内买的话，正好老妈过来，但不知道到底买多少合适啊。另外也想知道每种材料的用量是怎样的啊？mm能写个具体的做法吗？是要煮还是用开水泡啊？谢谢了！{:5_335:}

zhaoqiansmile 发表于 2011-1-15 11:45

回复 15# shine_07


    很惭愧地问，固元膏是什么阿？哪里能买到阿。唉，mm说得很多东西我一是没见过，二是没听说过，面壁去了。。。。

xinqing 发表于 2011-1-15 11:48

我天天盼望自己能成德国大婶，看人家人高马大的抱着孩子跟玩似的，我抱着我家胖小子10分钟就开始晕了。现在 ...
zhaoqiansmile 发表于 2011-1-15 04:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
人高马大抱孩子是方便{:5_383:}，可我不是德国大婶{:5_332:}

zhaoqiansmile 发表于 2011-1-15 11:49

哈哈，那是高个苗条pp妈妈，更让人羡慕阿。

xinqing 发表于 2011-1-15 11:50

我什么也没吃，就是自己坐月子带孩子，恢复的也挺好。跟体质有关吧。而且自然法则，怀孕时的肥肉，就是等生了以后带孩子累下去。

xst666 发表于 2011-1-15 11:54

回复xst666
我去查查，回头告诉mm我买的清酒的牌子
shine_07 发表于 2011-1-15 10:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm你搞错了，我是想知道杜仲粉/杜仲茶的牌子，米酒的话我妈妈到时候会从国内带米酒机来，自己做就可以了。{:5_360:}

板凳 发表于 2011-1-15 12:47

月子是我们自己做的，老公请了一个月的假，给我做汤汤水水。 整个月子里没有沾一口白开水，只喝我所说的老公 ...
shine_07 发表于 2011-1-14 23:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我听说，喂奶的时候体重不要降得太厉害，对孩子不好。

cwb-cai 发表于 2011-1-15 12:51

本帖最后由 cwb-cai 于 2011-1-15 11:52 编辑

mm母乳喂养么？ 要是母乳还能恢复成这样，真牛！

菜花 发表于 2011-1-15 12:51

这个还是看个人体质吧？

我月子里，每天早上红糖水，中午骨头汤，下午5点多猪腰子西红柿汤，天天如此，出月子还没有怀孕前重。

水瓶座小天天 发表于 2011-1-15 12:55

月子是我们自己做的，老公请了一个月的假，给我做汤汤水水。 整个月子里没有沾一口白开水，只喝我所说的老公 ...
shine_07 发表于 2011-1-14 23:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

其他都ok

那个米酒怎么弄的？

自己做的还是买的？
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