求助关于失眠药
女, 年龄: 50症状: 更年期多梦，失眠！晚上很难睡着。
请教各位，要是买药的话，有什么保健药品推荐吗？对应的德语是什么？
{:5_374:}春节愉快！谢谢！{:5_335:} {:5_335:} schlafgut，DM，Rossmann都有，不过这个药性很低的，真的安眠药需要处方 schlafgut，DM，Rossmann都有，不过这个药性很低的，真的安眠药需要处方
月牙丨突 发表于 2011-1-15 19:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢 更年期失眠，可能是和内分泌紊乱，和肝功能异常有关. 最好要确诊，才可准确医治 更年期确实会有很多症状出现，有条件的话回国找个有口碑的中医调理下吧。
我曾看过中央台“中华医药”的节目，节目也是讲的是使用膏方治疗女人更年期的失眠，叫做“安神助眠膏”，你或者也可以试一下，制作方法：
材料：（一周的量）
炒枣仁100克、百合100克、红枣30枚、阿胶100克、枸杞100克、合欢皮50克、茯神50克、珍珠粉30克、莲子心20克、木糖醇（糖尿病）适量或用蜂蜜。
做法：
1、炒枣仁、百合、红枣、枸杞、合欢皮、 茯神、莲子心放砂锅泡3小时。同时把阿胶掰碎，放进一个碗里，加入黄酒，酒量刚好没过药面就可以了。也要浸泡三个小时。然后找个小碗，用温水把珍珠粉一点一点化开。
2、砂锅加水，高出两个指节。大火烧开，小火煎煮一个半小时，过滤出药汤。（第一碗药汁） 煎药的时候，我们再来处理阿胶，把已经浸泡好的阿胶放进蒸锅里，用中火蒸2-3个小时。这个过程叫做烊化。
3、砂锅加水，高出一个半指节。大火烧开，小火煎煮一个半小时，过滤出药汤。（第二碗药汁）
4、砂锅加水，高出一个指节。大火烧开，小火煎煮45分钟上。（第三碗药汁）静置30分钟，让药渣沉淀
5、将3碗药汁混合倒入砂锅，大火烧开，小火慢熬、等到药汤里的水分蒸发的差不多的时候，用木铲不停地搅拌（不可以糊），药汁浓缩后，把药汁换入一个小砂锅，改成小火，加入烊化好的阿胶（搅拌式），然后再把调好的珍珠粉也放进去，最后加入木糖醇或蜂蜜（不停的搅拌），以能在木铲上“挂旗”为准。
6、把制作好的膏装进这样的瓷瓶里，没有的话用玻璃瓶也行。
食用方法：
每天空腹服用一汤勺，一罐可以服用7天。
除了孕妇之外，感冒、发烧、腹泻的不宜服用膏方的。服用的过程中不要吃油腻、辛辣的食物，要少吃海鲜，不喝浓茶、咖啡等这样一些刺激性的饮品，以免影响了膏方的吸收。
药物作用：
莲子心：滋肾 清热 宁神百合、合欢皮：养阴 清热 宁神
有些中药在德买不到，你可以让你帮你带过来，这种治疗要是对症了，是可以治本的。服用要是有效的话最好坚持服用两个月。
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