luckyzhp 发表于 2012-11-8 22:25

{:5_383:}

我爱我妈妈 发表于 2012-11-8 23:12

月子里关节疼有可能是缺钙，再一个是荷尔蒙导致的肌肉张力不够，恢复一段都会好的，不要轻易给自己下月子病的结论，好多病都是想出来的。

米圆 发表于 2012-11-10 23:37

{:2_237:}

热带鱼玻璃拉拉 发表于 2012-11-11 09:49

Kan

夏日海边 发表于 2012-11-11 10:28

kankan

brighti 发表于 2012-11-11 10:49

也到处疼啊

yxcvfdsa 发表于 2012-11-11 17:16

Km

librafish 发表于 2012-11-11 17:36

perhapslove 发表于 2011-1-26 00:13 static/image/common/back.gif
中国的月子这回事，要批判的接受。有的是有道理的，有的是没道理的危言耸听。你现在生完的时间还短，没恢复 ...

同意！！

中国人的月子，其实是被夸张了不少!自己带孩子的，都没办法好好坐月子的，关键在于要自己注意一下事项，比如不提比宝宝重的东西，还有注意喂奶方式，我个人觉得wickeltisch和一个好的喂奶沙发很重要，wickeltisch可以减轻腰酸，喂奶的沙发尽量用沙发靠垫和stillkissen垫得舒舒服服的，这样手臂就可以省力不少。

什么不能洗澡啦，不能多走多站啦，我都没做到，自己带孩子，哪有那么多时间卧床啊～我没出月子天气好还带宝宝出去散步呢，现在都挺好的，没觉得有什么月子病，lz自己注意一些带宝宝的习惯，那些浑身酸痛其实是缺乏锻炼啦，慢慢会好的～

lavendelfeld 发表于 2012-11-11 22:04

Kankan

米仁仁 发表于 2012-11-12 17:54

{:2_236:}

zwbei 发表于 2013-3-8 16:49

哎，怕呀

ccjosie 发表于 2013-3-8 17:03

kankan

candygirl 发表于 2013-3-8 20:00

学习学习

ming124 发表于 2013-3-8 20:05

:sleepy:

gghit 发表于 2013-3-8 21:31

看女

c14_meow 发表于 2013-3-8 22:48

其实我在想，怀孕之前或者怀孕期间就多锻炼臂力和腰背肌肉，会不会好很多……
都说东西方人体质不同，我觉得确实是不同的，你看中小学体育课就知道了，还有小时候的营养，食物结构……都是不一样的
但这个不同，是可以后天补回来的，我也看到健身房里有个别亚洲妹子，力量耐力啥的，一点都不比欧洲妹子弱
如果我们平时不注意锻炼和营养，就靠坐月子来指望今后的健康，未必不能成功，但也未必会成功。如果我们好好锻炼，好好饮食，那至少能离健康更近一点，离所谓的月子病更远一点

老太 发表于 2013-3-9 19:43

{:4_297:}

lilun 发表于 2013-3-9 20:02

d{:5_310:}

renirenireni 发表于 2013-3-9 20:09

学习

free@life 发表于 2013-3-9 20:22

天生小迷糊 发表于 2011-1-26 00:02 static/image/common/back.gif
我相信。我上个月子也没做，后来似乎也恢复了，可是这次怀孕明显到处关节疼。我觉得月子落下的病当下其实并 ...

对的

pany 发表于 2013-3-9 20:31

???

yuyingcao 发表于 2013-3-9 20:38

没事少抱孩子，养成习惯了，麻烦，不的不抱，那就落下病了。 都喝骨头汤，补钙。每天坚持外走一小时。过段时间就好了。

stefan2005 发表于 2013-3-9 21:28

好帖

smilemaomao 发表于 2013-3-9 22:48

厉害！

smilingirl 发表于 2013-3-9 23:44

学习了

夕颜 发表于 2013-3-10 00:46

看

jime6918 发表于 2013-3-10 02:47

kkk

rainbow929 发表于 2013-3-10 16:31

{:5_335:}

看看是怎么回事 发表于 2013-3-10 17:53

{:5_312:}

stephiebaum 发表于 2013-3-10 18:21

{:5_335:}
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