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aya7star 发表于 2011-3-26 22:07

我曾经爆肥10公斤过,所以不敢啊
floraqueen 发表于 2011-3-26 20:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我最肥的时候大概 58KG
现在 48KG
你敢不敢 58啊
哈哈哈

aya7star 发表于 2011-3-26 22:07

我实在太拖拉了
floraqueen 发表于 2011-3-26 20:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    没事
你也忙

floraqueen 发表于 2011-3-26 22:07

我最肥的时候大概 58KG
现在 48KG
你敢不敢 58啊
哈哈哈
aya7star 发表于 2011-3-26 21:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我最肥的时候55,但你还比我高一点呢,所以我们半斤八两{:5_387:}

floraqueen 发表于 2011-3-26 22:08

没事
你也忙
aya7star 发表于 2011-3-26 21:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
孩子她妈一走,我更乱{:5_392:}

aya7star 发表于 2011-3-26 22:15

我最肥的时候55,但你还比我高一点呢,所以我们半斤八两
floraqueen 发表于 2011-3-26 21:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_296:} 不是吧。。。。。
不过 你现在瘦呀

aya7star 发表于 2011-3-26 22:15

孩子她妈一走,我更乱
floraqueen 发表于 2011-3-26 21:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    额！ 又走拉！

家有兔子 发表于 2011-3-27 11:00

我最肥的时候大概 58KG
现在 48KG
你敢不敢 58啊
哈哈哈
aya7star 发表于 2011-3-26 21:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

怎么到48的？我也要{:4_292:}

小虎妹的妈 发表于 2011-3-27 11:01

周日早上报到的！{:6_418:}

aya7star 发表于 2011-3-27 12:53

周日早上报到的！
小虎妹的妈 发表于 2011-3-27 11:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    小虎妈？
你有在卖TAOBAO嘛

aya7star 发表于 2011-3-27 12:56

怎么到48的？我也要
家有兔子 发表于 2011-3-27 11:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这招对我有用
就是缓慢减肥法
每次回国肯定要胖 5到 10斤不等
好多次被中国海关的MM嘲笑 国内伙食太好

就是每天一顿正餐 一般我放晚上吃 不让我吃要郁闷的 所以我就正常吃一顿
然后早饭就牛奶麦片 或酸奶香蕉之类
饿了就水果 黄瓜 番茄之类的

平时饮料就 茶啊 WASSER啊 咖啡啊 有时也喝牛奶
其实没有很节制
但是 一般2个月能把胖的10斤瘦回来

之后就慢慢正常吃

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