夏天撒野的猪 发表于 2011-2-13 15:53

怀孕两个月,就显肚子了,是不是要控制饮食呢?

来请教各位妈妈们~

我孕吐很少,因为以前胃就不好,早晨也会干呕,怀孕6个星期的时候恶心,早晚干呕了一个星期,就好了。之后偶尔干呕一下,可能还是肠胃的问题,现在到晚上会不停的分泌口水,胃也有点烧。这些也都不重要啦,反正胃不好也就一直这么忍着。

问题是现在我吃饭稍微吃多一点,饭后就会头昏脑胀,出去散步都要趴下的那种感觉。饭后马上睡觉对肠胃不太好嘛,可是我实在撑不住的感觉,就想一头栽倒。是因为我以前是低血糖才会这样么?怎么才好呢,除非我只吃一点点东西,才不会有这种要昏倒的感觉。

问题二就是,我怀孕之后胃口反而特别好,饭量没大,可是什么都想吃。巧克力糖果还有水果以前就很能吃,现在更是管不住自己,这些东西糖分都挺大的吧。再加上吃饱了就昏头,坐着比较多,现在肚子竟然就挺起来了,以前虽说多少有点小肚腩,可是收一收腹还是蛮细的,现在我竟然吸气也收不回去,肚子跟胸齐平了。 以前一个星期跑三次步,现在闲那个汽车尾气太大,就不去了,难不成我现在要开始跑步减肥? 虽然我现在每天有走路散步,可是跟以前比运动量真的减少了很多。这样下去就肥胖了。。

请各位有经验的妈妈给我支个招,谢谢

foxtail_lb 发表于 2011-2-13 16:22

.....

小狮子 发表于 2011-2-13 16:23

.....
foxtail_lb 发表于 2011-2-13 16:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:5_389:}

foxtail_lb 发表于 2011-2-13 16:24


小狮子 发表于 2011-2-13 16:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    俺以为俺6个月的时候嫌自己肉多很过分。。。

小狮子 发表于 2011-2-13 16:25

俺以为俺6个月的时候嫌自己肉多很过分。。。
foxtail_lb 发表于 2011-2-13 16:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你郁闷啥?我现在还老被人说看不出来肚子,我才郁闷呢。。。

foxtail_lb 发表于 2011-2-13 16:26

你郁闷啥?我现在还老被人说看不出来肚子,我才郁闷呢。。。
小狮子 发表于 2011-2-13 16:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    俺裹上大衣外人也看不太清楚。。。。

不过脱了大衣那肚子就是一个球啊~~~

而且俺全身也都是肉,嫩说俺是不是也该减肥了。。。

小狮子 发表于 2011-2-13 16:28

本帖最后由 小狮子 于 2011-2-13 16:30 编辑

来请教各位妈妈们~

我孕吐很少,因为以前胃就不好,早晨也会干呕,怀孕6个星期的时候恶心,早晚干呕了一 ...
夏天撒野的猪 发表于 2011-2-13 15:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我没啥经验,也是第一次怀,随便说点,等后面老手
第一点 其实没什么,早期本来就容易累,你要是觉得晕就休息一会儿好了。要是觉得难受就尽量少吃多餐
第二点 估计你现在是涨气,这个过几个月会消下去,然后才是子宫大起来。适量运动还是因该的,跑步我个人觉得有点激烈,毕竟一颠一颠的

最后,现在是特殊时期,该肥就肥,别强忍也别想太多,怎么舒服就怎么来

水瓶座小天天 发表于 2011-2-13 17:05

我8周体重从51kg涨到55kg

我吃的跟以前差不多, 但是没运动, 老在家待着, 我想, 这是我增重的主要原因

12周之前还是保养为主, 不要考虑太多运动的事情

之后的话可以去游游泳, 散散步, 做一些适当的运动, 对自己对宝宝都是有好处的

我的肚子的话, 我觉得肯定不是显怀了, 应该就是纯胖。。。{:5_356:}

葡萄仔 发表于 2011-2-13 17:10

来请教各位妈妈们~

我孕吐很少,因为以前胃就不好,早晨也会干呕,怀孕6个星期的时候恶心,早晚干呕了一 ...
夏天撒野的猪 发表于 2011-2-13 15:53 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


    少吃多餐,糖还是控制下好,到后期就麻烦了。

xst666 发表于 2011-2-13 18:20

你郁闷啥?我现在还老被人说看不出来肚子,我才郁闷呢。。。
小狮子 发表于 2011-2-13 16:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你郁闷个啥?我这种显怀的才郁闷呢。。。现在6个多月了,走到哪儿都能让人看出来是孕妇。。。{:5_334:}你现在多少周了?长了几公斤啊?我肚子是往上长的,现在宝宝平时都呆在胃部的附近,所以一吃饱了饭就很难受。。。
页: [1] 2 3 4 5 6 7 8 9
查看完整版本: 怀孕两个月,就显肚子了,是不是要控制饮食呢?