生完Baby以后的几点经验分享！
在这里得到了很多信息和温暖的帮助，感动中{:5_354:}所以也在这里总结几点切身体验的经验，希望对大家有帮助{:5_379:}
1)Weleda 的Dammmassageoel 我还是挺推荐的，我顺产，没有侧切，没有缝针，当然这是很多综合因素的结果，我从36周左右开始，老公一直坚持帮我按摩，我想坚持的话，是有一定作用的！
2）Hebamme给我推荐了一种坐浴用的盐，我觉得很好用，大家可以在shop.bahnhof-apotheke.de这个网页上输入Sitzbad搜索，可以找到，有100g，250g装的。在Details里面有说这个badesalz是wohltuend und regenerierend, besonders im Wochenbett!
另外我买了坛子里面姐妹们推荐的坐浴用的盆，个人觉得十分实用，大家可以在网上药店上面搜索Bidet-Einsatz 应该可以找到，有贵有便宜的，大家可以自己选择的！
我每次坐浴的时候都是用熟水，也就是烧开，然后自然冷却到适合的温度，再坐浴！这是老人家的经验，个人感觉这样对防止感染更有好处！
3）关于Still-BH，我买了坛子里面推荐的Medela的Still-BH，也买了Tchibo家的，用了以后觉得Medela的好用，因为Medela的有弹性，乳房涨奶的时候会比较大，但是宝宝吃奶以后，会变小一点，有弹性的Still-BH会减轻对乳房的压力，也预防乳腺炎！
4）因为堵奶曾经两次发烧，Hebamme建议我用Quark冷敷乳房，效果很好！
以上是个人的经验，希望对大家有帮助！ 那个坐浴的盆我也买了，但HB说不要坐浴，所以我给我妈用了。她说很好用。 {:5_394:}对我们没生的很有用，收藏了 回复 2# violetlover318
我的Hebamme还蛮推荐的，生完以后也要定时清洁下面，我觉得挺好用的，不过这也看个人感觉啦{:5_360:} 那个坐浴的盆我也买了，但HB说不要坐浴，所以我给我妈用了。她说很好用。
violetlover318 发表于 2011-3-1 11:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个看情况而言
泡澡是不能的，但是坐浴的话，没有特别禁止就可以
一人一个盆，区别清楚，防止交叉感染 在这里得到了很多信息和温暖的帮助，感动中
所以也在这里总结几点切身体验的经验，希望对大家有帮 ...
Weleda 的Dammmassageoel 我还是挺推荐的，我顺产，没有侧切，没有缝针，当然这是很多综合因素的结果，我从36周左右开始，老公一直坚持帮我按摩，我想坚持的话，是有一定作用的！
Arbeit 发表于 2011-3-1 10:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你老公还真的给你按摩啊？
我家那个说这不就是那啥Ersatz Sex吗？{:5_371:} 你老公还真的给你按摩啊？
我家那个说这不就是那啥Ersatz Sex吗？
Liv 发表于 2011-3-1 11:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_387:} 我觉得Meleda的在月子里戴觉得闷热，因为不是全棉的。。。。出了月子后，还挺不错的。。。。唯一的缺点是搭扣一个手不太好操作。。。{:5_390:}
dahli 发表于 2011-3-1 11:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
笑啥？
我看那个使用说明写得 就跟手yin似的。{:5_355:} 回复 5# mixmas
小狼妈的提醒十分重要！另外并不是用清水坐浴，一般都要加特定的盐之类，这样就不会有感染问题，而是帮助清洁！
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