{:6_410:}
我超了。。。。{:5_382:}
穿着衣服比这还少3kg多。。。
超标了~哎!这个计算公式是给现代人的吗?
俺也超标{:5_382:}
超4kg{:5_386:}
这个标准。。。。
这标准。。 俺少了7,2kg...
建议一日5餐,顿顿大鱼大肉奶油蛋糕伺候着
ebayebay 发表于 2011-3-10 10:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我其实确实一日5餐。。。至少两顿正餐大鱼大肉+1顿薯片蛋糕之类的零食,另外两顿不一定怎么吃,想起什么吃什么
可能因为肌肉太多了所以基础代谢高吧。。
飘过,少了2.5公斤。。。
回复 105# ebayebay
嗯那嗯~~~~~
看到嫩另一个贴,感觉气血都不足··- -!
我170公分, 53.5公斤,比公式算出来的轻1.8公斤.......不过我肚子上还是经常会有肉肉的,如果我一周什么运动也不做就会这样,不过如果我去连续滑雪5天就很平坦了.....当然后来会反弹的.所以运动是硬道理{:4_302:}
超标30kg。。。。。
liuer3 发表于 2011-3-8 13:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_319:}
。。。。。。。。。。。。。。
恨你
liuer3 发表于 2011-3-8 13:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_350:}
超6{:4_303:}kg
{:5_387:}
没想到我生孩子前竟然是标准体重啊,可惜生完,就杯具了。{:4_292:}
正好标准体重,但是小肚子上的肉肉一直没消失过呀{:4_297:}
基本差不多。。窃喜中
我觉得最科学的标准还是BMI
计算公式:BMI = 体重/身高的平方
对于中国人的标准范围是18.5-24,28肥胖
世 ...
crystallmj 发表于 2011-3-7 20:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对于身高160的人来说这个标准比上面那个标准多了5公斤。。。。。。。。我喜欢!
偶穿标准34号衣服,可是超标 5公斤!!!!!!!!!{:4_292:}
难道偶是传说中的肌肉肥胖患者??!!
多了2KG{:5_314:}
狠命的握抓 终于找到知音鸟~~
.楚楚. 发表于 2011-3-8 17:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_377:}
34号?
ebayebay 发表于 2011-3-10 21:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是啊,对着嫩的另外一个帖子看,偶应该是湿热肥胖, 可是偶觉得偶真不胖啊,就算穿Bikini也没有多少赘肉的那种。可是偶超标那么多啊。。。。。。。。{:4_292:}{:4_292:}