Schmertterling 发表于 2011-3-9 14:43

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本帖最后由 Schmertterling 于 2011-3-25 21:22 编辑

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DLIII 发表于 2011-3-9 14:45

我的经验是， 请私教， 带一带， 等上了轨道， 知道怎么做了， 就可以自己坚持了。

foxtail_lb 发表于 2011-3-9 14:53

花大价钱，不去就浪费。然后就必须去了！

Schmertterling 发表于 2011-3-9 15:01

本帖最后由 Schmertterling 于 2011-3-25 21:22 编辑

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Schmertterling 发表于 2011-3-9 15:03

本帖最后由 Schmertterling 于 2011-3-25 21:22 编辑

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cindypipa 发表于 2011-3-9 15:10

每天开车上下班, 工作一坐几小时, 回家后也不想动, 胃口还出奇的好.
曾经跳过舞, 游过泳, 做过瑜珈, 都无 ...
Schmertterling 发表于 2011-3-9 14:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   世界上最大的敌人就是你自己。 你想战胜你的敌人吗？

Schmertterling 发表于 2011-3-9 15:17

本帖最后由 Schmertterling 于 2011-3-25 21:22 编辑

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cindypipa 发表于 2011-3-9 15:18

只想有你头像上那个旋转的小女人的身材.
Schmertterling 发表于 2011-3-9 15:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:5_379:} 那就努力哦

DLIII 发表于 2011-3-9 15:55

健身房的Beratung算吗?
Schmertterling 发表于 2011-3-9 15:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    远远不够。

你要请专人指定你， 定点定时有长期计划。 上正轨， 平台期， 都需要这种私人指导。

XPCP 发表于 2011-3-9 15:59

远远不够。

你要请专人指定你， 定点定时有长期计划。 上正轨， 平台期， 都需要这种私人指导 ...
DLIII 发表于 2011-3-9 15:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:5_383:}说滴都不敢去了啊
我现在还是比原来重5公斤{:5_383:}
反而好 穿衣服多了
可能是原来，没当妈妈时太瘦84斤，欧码XS得衣服都撑不起来
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